肥胖已經(jīng)蔓延到青少兒當(dāng)中，減肥已經(jīng)刻不容緩。減肥夏令營由運動減肥資深教授全程跟蹤，運動醫(yī)學(xué)、運動營養(yǎng)學(xué)、運動心理學(xué)專家組成體能、營養(yǎng)和心理行為三支技術(shù)團隊提供健康測試、運動管理、營養(yǎng)配餐、醫(yī)務(wù)監(jiān)督及生活行為矯正等個性化技術(shù)服務(wù)，由專業(yè)體能教練和專項教練指導(dǎo)運動訓(xùn)練。那么北京一個月的減肥夏令營有哪些訓(xùn)練課程？

北京減肥訓(xùn)練營為學(xué)員制定專屬的個性化運動減肥方案，通過每天運動和醫(yī)務(wù)監(jiān)督，嚴(yán)格把控孩子在安全且高效的環(huán)境下進行科學(xué)減重。體質(zhì)測試還能讓孩子們意識到自身身體狀況和肥胖對身體造成的危害。

我們將為每一位學(xué)員提供國家一級運動員的營養(yǎng)飲食標(biāo)準(zhǔn)，并保證一日三餐食材的安全和新鮮度，同時還給學(xué)員配備了酸奶和各種的新鮮水果，保證孩子在葷素搭配營養(yǎng)均衡的前提下達(dá)到最佳的減肥效果。

每天早上通過一小時的清晨軍訓(xùn)，內(nèi)務(wù)整理訓(xùn)練，不僅能鍛煉孩子的意志力，還能幫助孩子矯正不良身姿，強烈的紀(jì)律性、能吃苦耐勞，服從夏令營的各項規(guī)章制度，增強自信心、這也是保證夏令營期間安全的一種有效手段。

為了培養(yǎng)青少年在訓(xùn)練營內(nèi)的課程豐富，我們將為孩子們培訓(xùn)一些運動方面的知識，比如游泳、籃球、羽毛球等，高效燃脂課程可以讓孩子在豐富有趣的課程中快速消耗脂肪，享受運動的快樂。同時培養(yǎng)孩子的運動興趣和掌握一到兩項運動技能，相信培養(yǎng)孩子的運動興趣是保證孩子回家之后堅持運動的唯一有效方式。

夏令營期間我們將組織豐富的戶外拓展訓(xùn)練，龍?zhí)逗⑶帻垗{、水長城、八達(dá)嶺、密云水庫、后海、景山、香山等。讓您的孩子在豐富多彩的戶外拓展訓(xùn)練中，不知不覺地瘦下來，同時增強團隊合作能力，互相信任和幫助，養(yǎng)成熱情開朗的性格。