1、嚴(yán)禁吸煙、飲用含酒精的飲料和參與賭博等活動(dòng)。在無培訓(xùn)師指導(dǎo)的情況下，任何人不得擅自攀爬基地的訓(xùn)練架或嘗試做各類冒險(xiǎn)活動(dòng)。由此而造成不良后果者責(zé)任自負(fù)！

　　2、妥善保管好自己的貴重物品和現(xiàn)金，若有遺失，我方不負(fù)任何責(zé)任！

　　3、請(qǐng)穿適合季節(jié)的運(yùn)動(dòng)類服裝，登山鞋或旅游鞋（必備）；女士請(qǐng)勿穿裙裝和高跟鞋；請(qǐng)戴遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡；帶眼鏡的學(xué)員應(yīng)備有防跌的眼鏡架或準(zhǔn)備小繩加固眼鏡架！

　　4、請(qǐng)小心使用培訓(xùn)基地提供的訓(xùn)練設(shè)施和裝備，因粗心大意而導(dǎo)致裝備丟失或損壞的，按基地有關(guān)規(guī)定照價(jià)賠償！

　　5、請(qǐng)自備進(jìn)入特區(qū)有效證件！

　　6、參訓(xùn)人員在活動(dòng)中應(yīng)注意安全、環(huán)保，必須服從教練員的指揮和安排！

　　7、請(qǐng)攜帶如下物品：休閑服、休閑鞋、拖鞋、牙膏、牙刷、毛巾、防曬霜、創(chuàng)口貼、暈車（船）藥、防蚊油等日常必備藥用品及生活用品！

　　8、以下情況不允許參加訓(xùn)練：心臟病、腦淤血、癲癇、習(xí)慣性脫臼、較重的頸椎腰椎疾病、骨壞死、肌無力，以及各種傳染病正處于發(fā)病期的患者。其它疾病和身體殘疾的學(xué)員須預(yù)先申明，在得到培訓(xùn)師允許的情況下方可參加培訓(xùn)；但培訓(xùn)中仍須隨時(shí)與培訓(xùn)師保持溝通和確認(rèn)！