有句話說的好生命在于運動，不少父母喜歡讓孩子從小就參加各種運動，培養(yǎng)孩子喜愛運動的好習(xí)慣，運動有助于提高身體的抵抗能力，提升免疫力，特別是羽毛球運動，更是一項健康的運動項目，因為這項運動不少家長喜歡詢問。孩子打羽毛球?qū)τ诤⒆佑惺裁春锰帲⒁庑┦裁?，對此?strong>首都少兒羽毛球夏令營小編來為你解答。
一、孩子打羽毛球的好處
1.提高孩子的大腦反應(yīng)能力
孩子打羽毛球的過程中，需要通過大腦判斷羽毛球的行進速度和方向才可以正確接到羽毛球，對提高孩子的大腦反應(yīng)能力大有好處。
2.增進親子間的感情
家長經(jīng)常和孩子一起打羽毛球，是一種培養(yǎng)親子感情的好方法，有利于增進親子間的感情關(guān)系，并可以增強家長和孩子之間的合作默契性。
3.可以增強孩子的體質(zhì)
孩子平時學(xué)習(xí)壓力大，長時間坐著做作業(yè)，容易對脊椎和頸椎造成損傷。多打羽毛球，有利于孩子的身體健康，對于增強孩子的體質(zhì)也有所幫助。
4.有利于孩子的視力健康
孩子在打羽毛球的過程中，對眼睛視力健康可以起到鍛煉作用。而且，若是孩子對眼，還能起到治療緩解的作用。
5.增強孩子的心肺功能
經(jīng)常讓孩子打打羽毛球，孩子全身血液循環(huán)也會受到影響，有利于孩子的心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能，而且可以加大孩子的肺活量，有利于增強孩子的心肺功能。
6.促進孩子身體協(xié)調(diào)性
打羽毛球是需要手腳眼腦同時并用，經(jīng)常打羽毛球可以鍛煉孩子的身體協(xié)調(diào)性。
7.增強孩子的抗壓能力
孩子多打羽毛球，在不斷的學(xué)習(xí)訓(xùn)練中，不僅技術(shù)不斷提高了，孩子的自信心也能逐漸增強，而且，孩子可以從中受到挫折教育，對于增強孩子的抗壓能力有很大的幫助。
二、孩子運動注意事項
1.堅持運動
運動必須堅持進行，如果三天撒網(wǎng)兩天捕魚，那么是不會取得較好的運動效果，所以，孩子運動最好是堅持每天進行。
2.安全第一
孩子身體的協(xié)調(diào)功能較差，而且掌握技巧的能力還不足，所以，要注意安全第一，以免對身體造成傷害。
