足球一個(gè)風(fēng)靡全球的運(yùn)動，一個(gè)全世界都喜歡的運(yùn)動，對于男孩子來說足球的吸引力更是可想而知了，但是，父母常常會剝奪孩子踢足球和運(yùn)動的權(quán)利。對此，北京足少兒球培訓(xùn)夏令營告訴你關(guān)于足球?qū)τ诤⒆拥膬?yōu)缺點(diǎn)。
足球?qū)τ诤⒆拥膬?yōu)點(diǎn)：
一、改善孩子呼吸的功能。
足球是集跑步與腿部運(yùn)動於一身的。在跑步，傳球， 射球等的過程中.會加強(qiáng)呼吸的深度，從而吸進(jìn)更多氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使肺活量增大，肺功能加強(qiáng)。 有研究指出， 經(jīng)常鍛煉的人由于身體適應(yīng)能力較強(qiáng)，其呼吸顯得平穩(wěn)、深沉、勻和，頻率也較慢。
二、加強(qiáng)孩子腿部的骨骼。
足球是訓(xùn)練腿部的最佳運(yùn)動。在不斷運(yùn)動腿部的過程中， 由于促進(jìn)了新陳代謝，骨的血液供給得到了改善，骨的形態(tài)結(jié)構(gòu)和機(jī)能都發(fā)生了良好的變化:骨密質(zhì)增厚，使骨變粗，骨小梁的排列根據(jù)壓力和拉力不同更加整齊而有規(guī)律，骨表面肌肉附著的突起更加明顯。這些變化使骨變得更加粗壯和堅(jiān)固，從而提高了骨的抗折，抗彎，抗壓縮和抗扭轉(zhuǎn)方面的功能。 堅(jiān)持體育鍛煉還可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍的力量，關(guān)節(jié)囊和韌帶也增厚，從而增大關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性;同時(shí)，體育鍛煉使關(guān)節(jié)囊，韌帶和關(guān)節(jié)周圍肌肉伸展性加大，從而提高關(guān)節(jié)的靈活性。
足球?qū)τ诤⒆拥娜秉c(diǎn)：
可能造成身體損傷，包括骨折，脫臼，關(guān)節(jié)勞損，肌肉拉傷和軟組織挫傷等。這是任何運(yùn)動都可能造成的后果。
北京足少兒球培訓(xùn)夏令營表示，足球的優(yōu)點(diǎn)要比缺點(diǎn)多的多，足球一個(gè)讓全世界都喜愛的運(yùn)動，它的魅力是無限的。
