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    北京西點軍事夏令營小編制導(dǎo)在如今這樣緊張的、快節(jié)奏大環(huán)境下生活，我們往往希望孩子能高效度過每一天。但是覺得童年的美好正是因為孩子可以無拘無束、輕松自在地做那些想要做的事情嗎？無數(shù)心理學(xué)研究報告表明，那些能在自己喜愛的事情上"浪費"時間甚至達到忘我境界的成年人，能過得上更加平靜和滿足的生活。
    幸?？鞓访卦E不在于我們擁有多少，而在于珍惜多少。因此讓孩子感覺快樂與幸福就應(yīng)該讓他對生活充滿發(fā)自內(nèi)心的感激和欣賞。
    帶著對孩子的欣賞和感激生活
    我懷著忐忑的心情帶兒子小宇第一次踏上了車程長達24小時的火車。對于這樣長時間困在火車上的經(jīng)歷，我是有些心理準(zhǔn)備，無聊、疲倦、坐立不安是大部分人會出現(xiàn)的情緒，而孩子就更容易厭煩與疲倦了。
    可是沒想到小宇的表現(xiàn)大大超出了我的預(yù)期，他似乎有忙不完的事：和同車的幾個小伙伴玩躲貓貓；看那本已經(jīng)看了1萬遍的圖畫書；享受那些我平時很少給他吃的垃圾食品，睡覺……等郁悶的24小時終于熬過去之后，小宇抓著我的手，問：“媽媽，我們什么時候能再坐這趟火車??？”——林巧
    林巧相信小宇能夠不知疲倦地享受快樂，是一種天生的能力，是良好基因的結(jié)果。但是心理專家卻不認(rèn)為樂觀和悲觀的人只是基因上的差別。
    或許這的確和某些影響心情的大腦化學(xué)物質(zhì)有關(guān)，但這僅僅是一小部分原因，更主要的還是我們從小習(xí)得的某種態(tài)度和觀念。孩子思考、感覺和行為的習(xí)慣傾向取決于我們讓他如何認(rèn)識世界、他人和自我。
    誰都想讓孩子長大后成為一個積極應(yīng)對各種困境，享受生活中一點一滴，能在任何情況下都做最好自己的人，缺少的或許只是一些技巧。
    除了讓孩子感覺快樂的氣氛，你還有必要讓孩子學(xué)會說謝謝，不管面對的是美麗的夕陽，美味冰淇淋，還是公園里和家里一起曬太陽的那一個小時。
    我們常常對陌生人或者朋友表達感激之情，卻極少對家人這樣。即使不說謝謝，我們也應(yīng)該做些事情讓家人感覺到我們心存的感謝和感激。孩子只有看到你做了，才會學(xué)著一樣做。
    好父母的實踐：在過去的三年里，小黎家嘗試著做了一件事情：每晚睡覺前，小黎、丈夫和孩子每人說一件今天讓自己感激的事。
    雖然剛開始大家感覺有些別扭和肉麻，但時間長了他們越來越發(fā)現(xiàn)這是結(jié)束一天最美好、最平和的方式。小黎說：“特別是大多數(shù)時候，我們都是在感激家人、感激對方，這種感覺太好了。”