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　　對于正處于學(xué)習(xí)階段的孩子們來說，來北京西點軍事夏令營不失為一種放松學(xué)習(xí)的地方。當(dāng)然目前現(xiàn)在的夏令營是通過組織一個由孩子們組成的團(tuán)隊，會讓他們在旅游和玩耍中促進(jìn)相互的了解和合作，并對處理問題的方法和結(jié)論進(jìn)行交流，那如何改善孩子的學(xué)習(xí)方法和行為習(xí)慣？

　　第一，適度降低學(xué)習(xí)目標(biāo)，改善學(xué)習(xí)方法和行為習(xí)慣。當(dāng)孩子出現(xiàn)學(xué)習(xí)壓力大的現(xiàn)象時家長應(yīng)該反思自己對孩子是不是期望值過高？是不是太過于嚴(yán)格和苛刻？如果有就要好好檢討一下了，如果沒有那么應(yīng)該嘗試著換一種方式改善孩子的學(xué)習(xí)方法和行為習(xí)慣。比如，以前是專門的補差學(xué)習(xí)，后來補差的科目學(xué)疲憊了不想學(xué)了，后面可以換成各個科目都學(xué)一點。

　　第二，改善日常膳食，及時給大腦補充營養(yǎng)。學(xué)習(xí)是一種大腦活動，攝取食物中的營養(yǎng)物質(zhì)很大一部分通過血液補從充到大腦之中。營養(yǎng)物質(zhì)給大腦中的神經(jīng)元帶來活力。如果補充不足就會活力下降，人就會有困乏之感。不利于孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)步，吃一些營養(yǎng)可口的食物，不僅可以補充學(xué)習(xí)后大腦所需的一樣，也給孩子一個健康愉悅的心情。

　　第三，善于勞逸結(jié)合，做適當(dāng)?shù)淖晕曳潘伞W(xué)習(xí)的時候認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)，不學(xué)習(xí)的時候開開心心的玩。可以聽聽舒緩的音樂來緩解壓力或者通過運動把壓力釋放。