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1、跆拳道會(huì)影響小孩子長高嗎？ 
答：絕對不會(huì)。跆拳道訓(xùn)練能促進(jìn)骨骼的生長，增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)新陳代謝，與田徑、足球、游泳等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目一樣，能促進(jìn)青少年的生長發(fā)育。

2、練習(xí)跆拳道對年齡和身體素質(zhì)有何要求，多大的年齡最適合鍛煉？ 
答：練習(xí)跆拳道沒有嚴(yán)格的年齡限制，只要沒有心臟病、傳染病、精神病等嚴(yán)重的疾病，無論身體素質(zhì)好壞都可以進(jìn)行鍛煉。一般情況下，中小學(xué)生、大中專學(xué)生及 20—35歲左右的成人，訓(xùn)練起來進(jìn)展都很快，因?yàn)轷倘朗趾啽阋讓W(xué)。如果是5—6歲以下的幼兒，學(xué)起來會(huì)吃力一點(diǎn)，因?yàn)樗洸蛔「鞣N各樣的招式和“復(fù) 雜”的套路，但幼兒經(jīng)過鍛煉后的效果雖不及成人明顯，但健身的作用卻是不可低估的。40歲以下的成人，雖然韌帶和做高難度動(dòng)作較困難，但練習(xí)簡單實(shí)用的動(dòng) 作健身、防身、修身效果依然明顯。其實(shí)，只要愛好和有信心，多大歲數(shù)參加都不算晚。

3、小孩太調(diào)皮了，學(xué)會(huì)跆拳道后會(huì)不會(huì)更難管？會(huì)不會(huì)到處惹是生非？ 
答：孩子生性好動(dòng)、頑皮，本事并不是壞事，這樣的孩子其實(shí)很聰明并富有冒險(xiǎn)和創(chuàng)新精神，關(guān)鍵在于引導(dǎo)。跆拳道訓(xùn)練中有著嚴(yán)格的禮儀、禮節(jié)儀式，隨著訓(xùn)練時(shí)間延長，孩子會(huì)受到良好的熏陶和潛移默化的教育。

4、孩子很內(nèi)向，膽子很小，身體有很差，參加訓(xùn)練吃得消嗎？會(huì)不會(huì)受到大同學(xué)的欺負(fù)？ 
答：瘦弱的孩子更應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。跆拳道訓(xùn)練非常科學(xué)化，由淺入深、循序漸進(jìn)。跆拳道訓(xùn)練中特別強(qiáng)調(diào)禮儀、友愛、互助的觀念，學(xué)員之間非常友善，幾乎未發(fā)現(xiàn)互相攻擊，以大欺小、以強(qiáng)凌弱的現(xiàn)象。

5、孩子太胖了，耐力很差，能不能進(jìn)行跆拳道這種劇烈的運(yùn)動(dòng)？ 
當(dāng)然可以。跆拳道是一種很好的有氧訓(xùn)練，每次訓(xùn)練課一個(gè)小時(shí)左右，能有效消耗熱量，燃燒脂肪，使身體變得均稱。同樣，瘦小的人通過鍛煉，能增長肌肉，健美 體型。跆拳道是一種手腳并用的綜合性功夫，能鍛煉身體四肢的靈活性、協(xié)調(diào)性、平衡性，增強(qiáng)鍛煉者的耐力、力量、速度、靈敏、反應(yīng)等因素。