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潮汕青少年體育運(yùn)動(dòng)夏令營分析孩子打羽毛球的重要性

來源:體育運(yùn)動(dòng)夏令營 | 發(fā)布時(shí)間:2018-06-24 | 點(diǎn)擊量:
摘要: 你知道孩子打羽毛球隊(duì)孩子的成長有什么好處么?潮汕青少年體育運(yùn)動(dòng)夏令營小編就來介紹下:

你知道孩子打羽毛球隊(duì)孩子的成長有什么好處么?潮汕青少年體育運(yùn)動(dòng)夏令營小編就來介紹下:

一、再讓孩子打羽毛球,他的視力就會(huì)太好啦!

孩子在打球過程中眼睛必須快速追隨羽毛球的來去,這對(duì)5~16歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。當(dāng)羽毛球高速飛行時(shí),人的睫狀肌收縮、眼球內(nèi)的晶狀體懸韌帶松弛,晶狀體依靠自身彈性曲度變大,折光度增大,看清來球方向;當(dāng)回球遠(yuǎn)去時(shí),則剛好相反,睫狀肌放松,連接晶狀體的懸韌帶緊張,晶狀體變得扁平,保證看清遠(yuǎn)處的羽毛球。在連續(xù)不斷的擊球回球中,孩子眼球中的關(guān)鍵部分如睫狀肌、晶狀體和懸韌帶都得到鍛煉,對(duì)遏制弱視與近視的發(fā)展勢頭,甚至對(duì)治療內(nèi)視眼(對(duì)眼),都有一定的輔助療效。

二、再讓孩子打羽毛球,他的身體素質(zhì)就太高啦!

打羽毛球時(shí),回復(fù)高球的動(dòng)作相當(dāng)于芭蕾的向后引臂,令頸椎與脊椎處于放松狀態(tài),這對(duì)長期伏案寫字或埋頭苦學(xué)的孩子來說,不僅可以預(yù)防脊椎壓力過大造成的抑制長高后果,對(duì)頸椎病的防范也有莫大的好處。隨著電腦的普及及課業(yè)的加重,頸椎病的幼齡化傾向值得父母關(guān)注,而在任何一個(gè)年齡段,打羽毛球都是預(yù)防頸椎不適的最佳方案之一。

三、再讓孩子打羽毛球,他跟你的感情會(huì)變得太好!

從6歲開始,孩子就可以拿起球拍與父母對(duì)陣了。潮汕青少年體育運(yùn)動(dòng)夏令營認(rèn)為,打羽毛球是迄今為止最好的“親子互動(dòng)”方式之一。

四、再讓孩子打羽毛球,他的大腦反應(yīng)就會(huì)變得太快了!

打羽毛球可以加快小朋友的頭腦反應(yīng)。為準(zhǔn)確回球,打羽毛球的孩子不僅頭腦反應(yīng)靈活,專家研究發(fā)現(xiàn):半年的羽毛球鍛煉可以使孩子的快速判斷時(shí)間從0.3秒縮短到0.1秒,最優(yōu)秀者可縮短到0.05秒。

五、再讓孩子打羽毛球,他有可能長得太高!

打羽毛球,需要孩子不停地來回快速移動(dòng),而腳下的快速移動(dòng)對(duì)拉伸大腿內(nèi)側(cè)、膝蓋周圍和小腿內(nèi)側(cè)的韌帶有相當(dāng)好處。一般從五六歲起就打羽毛球的孩子,平均身高可比同齡人高5公分左右。

 

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