愛(ài)身體，愛(ài)自己，愛(ài)生活 。以“爭(zhēng)強(qiáng)全民體質(zhì)，徹底擺脫肥胖”為主題的成都減肥訓(xùn)練營(yíng)：通過(guò)有效運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)膳食、素質(zhì)拓展、心理輔導(dǎo)和量化管理5大綜合干預(yù)和指導(dǎo)模式。那么參加成都減肥訓(xùn)練營(yíng)有用嗎？對(duì)于減肥者而言，運(yùn)動(dòng)是一種很好的減肥方式，因?yàn)樗梢詷O大的消耗體內(nèi)脂肪，從而促進(jìn)減肥。

成都減肥訓(xùn)練營(yíng)打破傳統(tǒng)減肥模式，融入健康"3+"減重模式，獨(dú)有的"健康減肥、生態(tài)度假、身心平衡"三大特色，讓枯燥的減肥方式變得更為多元、趣味、高效，為肥胖人群創(chuàng)造積極健康的生活方式。

成都減肥訓(xùn)練營(yíng)特色

①每日有氧運(yùn)動(dòng)課程：游泳、健身操、球類運(yùn)動(dòng)（網(wǎng)、羽、籃）、慢跑等

②暑期作業(yè)輔導(dǎo)課程：日常作業(yè)輔導(dǎo)、學(xué)員日記、“我的減肥之道”有獎(jiǎng)?wù)魑?/p>

③戶外素質(zhì)拓展課程：定向越野、國(guó)防教育、旅游等

④健康主題講座課程：科學(xué)運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)膳食、陽(yáng)光心理拓展、減重獎(jiǎng)勵(lì)活動(dòng)

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