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------已連續(xù)成功舉辦11年------

國家級青少年體育俱樂部   上海市五星級體育俱樂部

每日4小時的專業(yè)網(wǎng)球訓(xùn)練及中、英文輔導(dǎo)

上海超越網(wǎng)球夏令營已連續(xù)成功舉辦11年，具有豐富的夏令營管理經(jīng)驗(yàn)，夏令營運(yùn)營單位上海市奉賢超越體育俱樂部現(xiàn)為國家級青少年體育俱樂部，上海市五星級青少年體育俱樂部，2016-2018已連續(xù)三年榮獲上海市優(yōu)秀夏令營一等獎，俱樂部現(xiàn)有國際標(biāo)準(zhǔn)半室內(nèi)燈光網(wǎng)球場18片，為營員提供全天候訓(xùn)練場地保證。夏令營白天安排四小時專業(yè)網(wǎng)球訓(xùn)練，晚上安排學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，讓您的孩子度過一個充實(shí)而又愉快的假期，超越網(wǎng)球夏令營期待您的加入！

奉賢區(qū)青少年網(wǎng)球隊(duì)簡介：
奉賢區(qū)青少年網(wǎng)球隊(duì)是以上海市育秀實(shí)驗(yàn)學(xué)校為主體的體教結(jié)合網(wǎng)球項(xiàng)目運(yùn)動隊(duì),訓(xùn)練基地位于奉賢網(wǎng)球中心，由上海奉賢超越網(wǎng)球俱樂部負(fù)責(zé)組隊(duì)、訓(xùn)練、參賽,充滿活力的青少年網(wǎng)球隊(duì)擁有“快樂、勤奮、進(jìn)取”的隊(duì)風(fēng)，，現(xiàn)有常年在訓(xùn)青少年網(wǎng)球隊(duì)員300余名，先后有3名隊(duì)員輸送上海市網(wǎng)球一線隊(duì)，1名隊(duì)員獲得全國U12女子單打冠軍，16名隊(duì)員獲得過上海市級比賽冠軍，56名隊(duì)員獲得國家二級運(yùn)動員證書。

詳細(xì)介紹：
1、網(wǎng)球訓(xùn)練：
進(jìn)行網(wǎng)球基本技能學(xué)習(xí)、對打練習(xí)、網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練等。在接受全面網(wǎng)球知識的同時體驗(yàn)系統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容。
● 針對學(xué)員技術(shù)水平的不同和需求的不同，實(shí)行分組（初級組、精英組）管理教學(xué)制度，多位教練同時執(zhí)教，使學(xué)生能夠正確、扎實(shí)地掌握技術(shù)要領(lǐng)。課程由技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和比賽三部分組成，通過技術(shù)訓(xùn)練學(xué)習(xí)了解基本動作，通過戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練提高實(shí)踐中的運(yùn)用能力，通過比賽等形式進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演練。
● 通過豐富的訓(xùn)練方式，充分調(diào)動每位學(xué)員的積極性，讓學(xué)員為自身提高主動去努力訓(xùn)練、積極進(jìn)取。 運(yùn)用科學(xué)有效的訓(xùn)練方法讓學(xué)員逐步形成動作體系，而非一蹴而就。引導(dǎo)學(xué)員逐步認(rèn)識到“持續(xù)練習(xí)、正確練習(xí)和用心練習(xí)是網(wǎng)球水平提高的基礎(chǔ)”，用正確的態(tài)度對待網(wǎng)球理論、了解并理解網(wǎng)球。
2、作業(yè)輔導(dǎo)：
老師每天為學(xué)員進(jìn)行作業(yè)輔導(dǎo)和英語輔導(dǎo)，讓學(xué)員在輕松的氛圍中學(xué)習(xí)，同時，加入形式多樣、寓教于樂的活動，逐步提高學(xué)員對學(xué)習(xí)的興趣，培養(yǎng)主動學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
● 通過每天定時完成作業(yè)，輔導(dǎo)老師將幫助學(xué)員在離開家長獨(dú)立生活的時間里自覺完成暑假作業(yè)，并學(xué)會自己控制時間，合理安排時間。
3、特色活動：
夏令營安排了豐富多彩的專項(xiàng)運(yùn)動、讓學(xué)員參與更多的活動內(nèi)容，擁有一個精彩的暑假生活。
● 專項(xiàng)運(yùn)動。游泳、乒乓球、足球、籃球等項(xiàng)目，都是需要全身協(xié)調(diào)配合的項(xiàng)目。通過讓學(xué)員接觸不同的運(yùn)動項(xiàng)目，充分鍛煉協(xié)調(diào)性，柔韌性，靈敏性等綜合能力。既能在個人項(xiàng)目中鍛煉能力，輔助網(wǎng)球訓(xùn)練，又能在集體項(xiàng)目中培養(yǎng)合作意識和團(tuán)隊(duì)精神。
● 特色旅游。夏令營將安排半天的時間進(jìn)行奉賢地區(qū)的特色旅游活動。
● 家長開放日。周六上午的網(wǎng)球訓(xùn)練家長和學(xué)員可一同參與網(wǎng)球訓(xùn)練，讓一家人在網(wǎng)球場上共同享受網(wǎng)球的快樂。

4、網(wǎng)球理論學(xué)習(xí)，全天總結(jié)：
網(wǎng)球知識學(xué)習(xí)是配合場上訓(xùn)練必不可少的內(nèi)容，夏令營將安排多種形式的內(nèi)容讓學(xué)員全方位的了解網(wǎng)球。全天總結(jié)，將讓學(xué)員對自己在夏令營一天的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)、生活等內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)。
5、體驗(yàn)生活：
集體生活將讓學(xué)員在離開家人的日子里經(jīng)歷一種新鮮又有一定挑戰(zhàn)的體驗(yàn)，給學(xué)員一個鍛煉自理能力的機(jī)會。同時，讓學(xué)員在每天的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中體會尊重、責(zé)任、公正與和諧。
● 夏令營根據(jù)學(xué)員的不同情況合理安排起居、飲食等生活，生活輔導(dǎo)員在悉心照料學(xué)員的同時幫助學(xué)員養(yǎng)成“自己的事情自己做”的生活觀念，逐步提高學(xué)員生活中的動手能力。
● 在夏令營期間，學(xué)員將體驗(yàn)全程的集體生活。輔導(dǎo)員將幫助學(xué)員融入這個大家庭，培養(yǎng)尊重他人、樂于助人、公平公正等基本道德品質(zhì)，并學(xué)會在遇到問題的時候敢于擔(dān)當(dāng)同時又能運(yùn)用集體的智慧和力量進(jìn)行思考和解決。
6、網(wǎng)球、體能測試：
在夏令營每期的開始和結(jié)束時，將安排2次網(wǎng)球、體能測試，檢驗(yàn)學(xué)員在夏令營期間的網(wǎng)球訓(xùn)練和身體鍛煉效果。
第1次測試將按照各項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)對學(xué)員進(jìn)行網(wǎng)球水平和體能水平的綜合測試，評估每位學(xué)員的綜合能力，旨在根據(jù)學(xué)員的實(shí)際情況在訓(xùn)練和活動中作相應(yīng)的調(diào)整。第2次測試是學(xué)員參加夏令營后的總結(jié)評估。

夏令營特色：
國家級青少年體育訓(xùn)練中心
全國 U14、U12青少年網(wǎng)球排名賽指定場地
上海最大標(biāo)準(zhǔn)室內(nèi)網(wǎng)球場（十八片）
2016-2018連續(xù)三年榮獲上海市優(yōu)秀夏令營一等獎

招收對象：8-18歲健康的青少年，入營后，根據(jù)測試情況，分別編入基礎(chǔ)組、精英組、專業(yè)高級組參加訓(xùn)練。

招生計劃：共3期，每期10天，每期招收20名學(xué)員。

第一期：2020年7月05日-7月15日

第二期：2020年7月19日-7月29日

第三期：2020年8月02日-8月12日

備注：開營當(dāng)天15：00開營，畢營當(dāng)天11：00點(diǎn)結(jié)營。

報名費(fèi)用：6800元/人（包括：住宿、餐飲、測試、教學(xué)、場地、保險等費(fèi)用）
訓(xùn)練基地 ：奉賢網(wǎng)球中心半室內(nèi)場（上海市奉賢區(qū)南橋鎮(zhèn)古華路100號)

接送安排：提供上海各機(jī)場、火車站試聽接送服務(wù)。費(fèi)用￥100元/次（須提前電話預(yù)約）

日程安排：
上午（Morning）：
7：00- 7：15 起床，洗漱（Morning Call）
7：15- 7：30 整理內(nèi)務(wù)（Tidy up）
7：30- 8：00 早餐（Breakfast）
8：00- 8：30 集合、晨練（Morning excercise）
8：30-10：30 網(wǎng)球訓(xùn)練（Tennis Tranbing）
10：30-11：00 能量補(bǔ)充（Fruite Time,Break）
11：00-12：00 午餐（Lunch time）
12：00-13：00 洗漱、更衣（Wash & chenge clothes）
下午(Afternoon）：
13：00-14：00 午休時間(Break & Napping )
14：30-16：30 網(wǎng)球訓(xùn)練（tennis Training）
16：30-17：00 能量補(bǔ)充時刻(Cookie time)
17：00-18：00 洗漱、更衣（Wash & chenge clothes）
18：00-19：00 晚飯、休息時間(Supper)
19：00-20：30 共同進(jìn)步，分享時刻(Sharing & Studying)
21：00-21：30 就寢（Bed Time）

網(wǎng)球訓(xùn)練內(nèi)容：
初級組：

精英組：