廣東籃球夏令營是一所專業(yè)化氛圍最濃的籃球訓(xùn)練營!軍事化的訓(xùn)練場所,培養(yǎng)孩子嚴謹?shù)募o律和自制力!與奧運冠軍國家隊隊員毗鄰,給孩子樹立積極、向上的榜樣!是一個針對中小學(xué)生的、重點在籃球文化的熏陶、關(guān)注學(xué)員心理和身體健康發(fā)展的專業(yè)籃球培訓(xùn)機構(gòu)。
參加廣東暑假籃球夏令營挖掘孩子的運動潛力和籃球運動天賦,科學(xué)的籃球訓(xùn)練使孩子長高并強身健體,高挑身材并掌握籃球基本技術(shù)。
第一階段:1、講解在籃球場上的正確姿勢(包括有球的姿勢、無球的狀態(tài)、接球的姿勢等) 2、手正確的接觸球的部位(投籃的接觸部位、傳球的接觸部位等) 3、講解籃球的基本規(guī)則 4、培養(yǎng)籃球理念 5、互動有球、無球的訓(xùn)練 6、個人的身體素質(zhì)訓(xùn)練
第二階段:1、正規(guī)運球:包括原地的體側(cè)運球、交叉運球、高低運球等 2、互動籃球 3、運球?qū)褂?xùn)練(初級) 4、熟悉球性訓(xùn)練 5、行進間的運球訓(xùn)練 6、個人的身體素質(zhì)訓(xùn)練
第三階段:1、正確投籃訓(xùn)練 2、投籃方式訓(xùn)練 3、三步上籃訓(xùn)練 4、行進間的投籃、上籃訓(xùn)練 5、對抗性投籃、上籃訓(xùn)練(初級) 6、個人的身體素質(zhì)訓(xùn)練
第四階段:1、傳接球的正確動作及發(fā)力 2、多種傳球訓(xùn)練,包括正規(guī)的傳球方法、方式。如雙手胸前、單手胸前、單手體側(cè)、雙手胸前擊地、單手擊地、腦后傳球、背后傳球、長傳等 3、行進間的傳球訓(xùn)練 4、對抗傳球訓(xùn)練(初級) 5、傳接球投籃訓(xùn)練 6、身體素質(zhì)訓(xùn)練籃球
掃微信二維碼,實時關(guān)注最新冬夏令營動態(tài)
閱讀上一篇:2018廣東籃球夏令營豐富你的課外生活
閱讀下一篇:參加廣東英語夏令營讓孩子收獲體驗式成長
常見問題
最受歡迎的線路TOP10