國內(nèi)夏令營的減肥機構(gòu)各式各樣的,長期以來,很多朋友選擇減肥訓練營都會考慮離自己家比較近的,或費用比較低的減肥訓練營,但資深健身教練表示,這其實是一種受傳統(tǒng)觀念影響的誤區(qū)。因為選擇一家好的減肥訓練營需要從多方面去觀察考慮。有的人會說:“只要有效果,其它的我全不在乎”。
資深健身教練告訴你這更是錯,人體的復(fù)雜性導致我們減肥過程中需要面對的問題多種多樣,比如:
你屬于哪種肥胖類型?
你更適合那類運動?
你更適合多大的運動量?
這些都關(guān)系到你的減肥效果及健康情況,而一些不專業(yè)的減肥訓練營往往忽略了這些問題,造成減肥效果不理想,更有甚者造成營員的健康受損。
機構(gòu)推薦——減肥達人。以健康他人、快樂自己的陽光文化,不拘泥于現(xiàn)有運動減肥服務(wù),以創(chuàng)新獨到方式全面改變肥胖者生活狀態(tài)和優(yōu)化生活質(zhì)量,以大眾健康為己任,致力于幫助肥胖者塑造健康形體,樹立健康生活理念,培養(yǎng)健康生活方式,鑄就健康人生信念。把一種完全的室內(nèi)枯燥、乏味的體力訓練升華到一種與友誼、高端、快樂、新穎。豐富的室內(nèi)戶外訓練課程,溫馨家庭式住宿環(huán)境,全程配備資深教練心理專家營養(yǎng)專家,一個暑假讓孩子收獲德智體美勞全方位進步,培養(yǎng)積極樂觀自信的心態(tài),在減肥達人做勇于改變的快樂英雄。
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