國(guó)內(nèi)夏令營(yíng)有鍛煉孩子情商的嗎？當(dāng)然不論怎樣，我都能自己找樂(lè)子（主觀幸福感），不論遇到什么困難，我都能安慰自己，自己能走出挫折（心理痊愈），我知道別人的評(píng)價(jià)很重要，但不管別人說(shuō)什么我都不會(huì)讓自己一蹶不振（抗挫折），而是在吸取了別人建議之后，回報(bào)真誠(chéng)的微笑（正確聆聽(tīng)）。知道我是怎么做到的嗎？因?yàn)槲业男睦镉幸活w幸福的魔豆。

幸福魔豆訓(xùn)練體系有哪些？

（1）先和自己交朋友：自信泡泡糖、優(yōu)點(diǎn)大轟炸--33頂高帽子、我的自畫像自我形象設(shè)計(jì)、自我意向、自我悅納訓(xùn)練畫樹(shù)測(cè)驗(yàn)；

（2）心里有片小宇宙：造夢(mèng)空間、知己知彼、空椅子訓(xùn)練、換個(gè)視角看世界、頭腦風(fēng)暴。

好朋友達(dá)人：我愛(ài)我的朋友，但我從不隨波逐流；我尊敬我的朋友，卻絕不迷失自己。我總能有辦法讓別人記住我（印象管理），也總有辦法安慰心情不好的同學(xué)（情感溝通），我總有辦法，妥妥地提出我的意見(jiàn)和建議（溝通表達(dá)）；我總是能給迷茫中的伙伴一些有用的建議（做出選擇），因此，我總是同學(xué)們心中的“好朋友達(dá)人”。

（1）誰(shuí)是朋友大贏家：主動(dòng)出擊展示自己：提出建議、關(guān)注別人、投入情感；

（2）溝通的秘密：聽(tīng)比說(shuō)重要、你能聽(tīng)懂我的意思嗎、學(xué)會(huì)說(shuō)不、喜羊羊和灰太狼、不速之客、這是我的、感恩和共情、感恩父母心、將心比心。

自控力布?。?情緒是我的好朋友，當(dāng)情緒光臨的時(shí)候我總能意識(shí)到（情緒意識(shí)）；關(guān)鍵時(shí)候情緒總會(huì)幫助我化險(xiǎn)為夷，而不是給我設(shè)絆子（情緒調(diào)控）。我是我自己的主人，就算誘惑很多，我也知道我要什么，我在做什么（行動(dòng)意識(shí)），因此我總能克服拖延癥和粗心?。ㄐ袨楣芾恚?/div>

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