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童爍勵(lì)志減肥
童爍勵(lì)志減肥
童爍勵(lì)志減肥全部線路
2019童爍勵(lì)志減肥冬令營(14天) 預(yù)訂 報(bào)滿
  • 2019童爍勵(lì)志減肥冬令營(14天)
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¥8499【原價(jià) 8499元】
298
預(yù)約'50+'人
5
訪問課程手機(jī)版
訪問課程小程序

活動(dòng)對象8-12歲

行程天數(shù)14天

活動(dòng)地點(diǎn) 北京

推薦指數(shù)
  • 個(gè)性化教學(xué)、五星級服務(wù)

  • 短期內(nèi)提升體質(zhì)與體能

  • 科學(xué)訓(xùn)練、多能培訓(xùn)

掃一掃,優(yōu)惠驚喜!
報(bào)名優(yōu)惠
機(jī)不可失!
2022預(yù)訂產(chǎn)品公告:
2022預(yù)訂產(chǎn)品已上線,現(xiàn)在支付預(yù)訂金即可享受補(bǔ)款優(yōu)惠券!
預(yù)訂產(chǎn)品時(shí)間、課程費(fèi)用未確定,后期以上線的最新產(chǎn)品時(shí)間、課程費(fèi)用為準(zhǔn)!
  • 課程詳情
  • 行程安排
  • 開營時(shí)間
  • 付款方式
  • 家長微評
  • 報(bào)名須知

課程詳情

我們是誰:
童爍勵(lì)志減肥營專注于8-12歲肥胖青少年兒童減脂以及體能體質(zhì)的培訓(xùn),童爍勵(lì)志減肥營倡導(dǎo)"科學(xué)運(yùn)動(dòng)、合理膳食、規(guī)律作息及健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成"為核心理念,勵(lì)志成長教育為輔!讓隊(duì)員們在一個(gè)輕松、愉快、有趣的運(yùn)動(dòng)環(huán)境中,通過早安中國谷雨東總教練團(tuán)隊(duì)10年專業(yè)技能積累和不懈努力,幫助兒童安全健康減脂,勵(lì)志成長及升學(xué)體育達(dá)標(biāo)等方面全面提升!
封閉冬令營適合誰參加:
1.希望減肥的青少年兒童
2.希望通過封閉式生活,鍛煉獨(dú)立能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作的青少年兒童
3.希望改掉不良的生活習(xí)慣的青少年兒童
4.希望體質(zhì)體能有所提升的青少年兒童
冬令營特色:
1. 傳播科學(xué)運(yùn)動(dòng)的理念,合理膳食、養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣
2. 根據(jù)個(gè)人情況,制定不同的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度達(dá)到運(yùn)動(dòng)目標(biāo);
3.多元的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以及體育游戲幫助肥胖兒童快樂減脂;
4.短期內(nèi)提升體質(zhì)與體能
5.安全封閉環(huán)境:訓(xùn)練、食宿、餐飲一體化管理
6.結(jié)交新朋友:訓(xùn)練營學(xué)員來自全國各地,組織特色體育文化活動(dòng);培養(yǎng)孩子的情商和健商的心理教育;每位營員均會(huì)獲得冬令營證書。

招生詳情

招生對象:8-12歲青少年兒童,限招30人
活動(dòng)時(shí)間:
第一期 2019年1月20日-2月2日
活動(dòng)費(fèi)用:8499元/人
費(fèi)用包含:營地食宿、訓(xùn)管、服裝等費(fèi)用
營地地址:北京通州區(qū)宋莊鎮(zhèn)雙塘街大宋球堂內(nèi)
作訓(xùn)時(shí)間 訓(xùn)練科目:
6:30 起床
6:30--6:45 起床/洗漱
6:45--7:30 晨練
7:30--8:00 早餐用餐
8:00--8:40 內(nèi)務(wù)整理/內(nèi)務(wù)PK
訓(xùn)練
9:00--10:00 減脂訓(xùn)練
10:00--11:00 拓展訓(xùn)練
11:00--11:30 休息調(diào)整
11:30--12:00 中午用餐
12:15--13:30 午休
13:30--14:00 內(nèi)務(wù)整理
訓(xùn)練
14:30--15:30 減脂訓(xùn)練
15:30--16:30 拓展訓(xùn)練
17:30--18:00 晚餐用餐
18:30--19:30 晚訓(xùn)
19:30—20:30 晚自習(xí)
20:30--21:30 整理洗漱
22:00--6:30 就寢/查寢
參訓(xùn)學(xué)員作息時(shí)間表:

訓(xùn)練科目

作訓(xùn)時(shí)間

起床

6:30

起床/洗漱

6:30--6:45

晨練

6:45--7:30

早餐用餐

7:30--8:00

內(nèi)務(wù)整理/內(nèi)務(wù)PK

8:00--8:40

;

訓(xùn) 練

;

減脂訓(xùn)練

9:00--10:00

拓展訓(xùn)練

10:00--11:00

休息調(diào)整

11:00--11:30

中午用餐

11:30--12:00

午休

12:15--13:30

內(nèi)務(wù)整理

13:30--14:00

;

訓(xùn) 練

;

;減脂訓(xùn)練

14:30--15:30

拓展訓(xùn)練

15:30--16:30

晚餐用餐

17:30--18:00

晚訓(xùn)

18:30--19:30

晚自習(xí)

19:30—20:30

整理洗漱

20:30--21:30

就寢/查寢

22:00--6:30

備注:
1、嚴(yán)格按照訓(xùn)練營一日生活制度作息,體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)生活。
2、學(xué)員必須嚴(yán)格遵守訓(xùn)練營的相關(guān)規(guī)章制度,全身心投入訓(xùn)練與學(xué)習(xí)當(dāng)中,達(dá)到身與心的全面提升。
訓(xùn)練營管理:
住宿:酒店標(biāo)準(zhǔn)間,兩人一間(干凈衛(wèi)生,內(nèi)帶空調(diào),獨(dú)立衛(wèi)?。?br />早餐:早餐:雞蛋、牛奶、饅頭、包子、小菜、稀飯;
中餐:兩葷兩素一湯一水果;
晚餐:兩葷兩素一湯一水果。
保險(xiǎn):平安保險(xiǎn)公司提供的意外保險(xiǎn)。
學(xué)員管理:
1、輔導(dǎo)員一名,為北京等名牌高校的在校大學(xué)生;24小時(shí)和學(xué)員們生活在一起;
2、經(jīng)驗(yàn)豐富的生活老師24小時(shí)在駐地進(jìn)行管理,照顧好每位孩子的生活起居。
3、營地采用全封閉式軍事化管理,學(xué)員統(tǒng)一訓(xùn)練、統(tǒng)一食宿,訓(xùn)練中不允許家長探望,家長可與生活老師或營長電話聯(lián)系,了解孩子生活和訓(xùn)練情況;
4、男女學(xué)員分開住宿;
學(xué)員守則:
1、學(xué)員須嚴(yán)格遵守營地規(guī)章、紀(jì)律和作息時(shí)間,以保證每天有充沛的精力參加每日的各項(xiàng)訓(xùn)練;
2、學(xué)員在生活老師的的督促下自己動(dòng)手洗衣服和整理內(nèi)務(wù),每天晚上分享心得和寫日記;
3、學(xué)員要保護(hù)環(huán)境,愛護(hù)公物及營地設(shè)施設(shè)備。
物品:
1、學(xué)員自備物品:兩套換洗衣服(內(nèi)衣、薄外套)、運(yùn)動(dòng)鞋一雙、一雙涼拖鞋、、面巾紙、洗漱用品(牙膏、牙刷、洗漱杯、毛巾、沐浴液、洗發(fā)液、洗衣粉、衣架)、個(gè)人特需藥品(基地備有常用藥品)、學(xué)習(xí)用具(寒假作業(yè)、筆、本子);
2、學(xué)員禁止攜帶物品:手機(jī)、相機(jī)、MP3、MP4、DV、筆記本電腦、首飾等貴重物品,以及零食、游戲機(jī)、不健康讀物、寵物、刀具、易燃易爆等危險(xiǎn)物品及其他違禁物品。
贈(zèng)送:
1、紀(jì)念衫一件、運(yùn)動(dòng)水壺一支、毛巾一條、運(yùn)動(dòng)包一個(gè)、日記本一本;
2、冬令營結(jié)業(yè)證書、獎(jiǎng)狀。
備注:
1、凡有重大疾病者(心臟病、傳染病、缺鉀史、嚴(yán)重哮喘、癲癇、血壓異常、習(xí)慣性骨折、腎功能異常、嚴(yán)重皮膚過敏、三個(gè)月內(nèi)做過大手術(shù)等)建議不參加,否則后果自行承擔(dān)。
2、冬令營采用封閉式管理教育,保證營員得到真正的能力鍛煉,家長不能隨行陪住,如需探望或送遞物品可與生活老師老師聯(lián)系前往。有任何情況,老師會(huì)主動(dòng)與家長聯(lián)系,請家長理解配合。

項(xiàng)目名稱

標(biāo)準(zhǔn)

住宿

酒店標(biāo)準(zhǔn)間,兩人一間(干凈衛(wèi)生,內(nèi)帶空調(diào),獨(dú)立衛(wèi)?。?/span>

早餐

早餐:雞蛋、牛奶、饅頭、包子、小菜、稀飯;

中餐:兩葷兩素一湯一水果;

晚餐:兩葷兩素一湯一水果。

保險(xiǎn)

平安保險(xiǎn)公司提供的意外保險(xiǎn)。

學(xué)員管理

1、輔導(dǎo)員一名,為北京等名牌高校的在校大學(xué)生;24小時(shí)和學(xué)員們生活在一起;
2
、經(jīng)驗(yàn)豐富的生活老師24小時(shí)在駐地進(jìn)行管理,照顧好每位孩子的生活起居。

3、營地采用全封閉式軍事化管理,學(xué)員統(tǒng)一訓(xùn)練、統(tǒng)一食宿,訓(xùn)練中不允許家長探望,家長可與生活老師或營長電話聯(lián)系,了解孩子生活和訓(xùn)練情況;

4、男女學(xué)員分開住宿;

學(xué)員守則

1、學(xué)員須嚴(yán)格遵守營地規(guī)章、紀(jì)律和作息時(shí)間,以保證每天有充沛的精力參加每日的各項(xiàng)訓(xùn)練;

2、學(xué)員在生活老師的的督促下自己動(dòng)手洗衣服和整理內(nèi)務(wù),每天晚上分享心得和寫日記;

3、學(xué)員要保護(hù)環(huán)境,愛護(hù)公物及營地設(shè)施設(shè)備。

物品

1、學(xué)員自備物品:兩套換洗衣服(內(nèi)衣、薄外套)、運(yùn)動(dòng)鞋一雙、一雙涼拖鞋、、面巾紙、洗漱用品(牙膏、牙刷、洗漱杯、毛巾、沐浴液、洗發(fā)液、洗衣粉、衣架)、個(gè)人特需藥品(基地備有常用藥品)、學(xué)習(xí)用具(寒假作業(yè)、筆、本子);

2、學(xué)員禁止攜帶物品:手機(jī)、相機(jī)、MP3MP4、DV、筆記本電腦、首飾等貴重物品,以及零食、游戲機(jī)、不健康讀物、寵物、刀具、易燃易爆等危險(xiǎn)物品及其他違禁物品。

贈(zèng)送

1、紀(jì)念衫一件、運(yùn)動(dòng)水壺一支、毛巾一條、運(yùn)動(dòng)包一個(gè)、日記本一本;

2、冬令營結(jié)業(yè)證書、獎(jiǎng)狀。

備注:
1
、凡有重大疾病者(心臟病、傳染病、缺鉀史、嚴(yán)重哮喘、癲癇、血壓異常、習(xí)慣性骨折、腎功能異常、嚴(yán)重皮膚過敏、三個(gè)月內(nèi)做過大手術(shù)等)建議不參加,否則后果自行承擔(dān)。
2
、冬令營
采用封閉式管理教育,保證營員得到真正的能力鍛煉,家長不能隨行陪住,如需探望或送遞物品可與生活老師老師聯(lián)系前往。有任何情況,老師會(huì)主動(dòng)與家長聯(lián)系,請家長理解配合。

行程安排

打印行程
1

開營儀式

上午

9:00- 10:00入住:辦理入營手續(xù),認(rèn)識教練及輔導(dǎo)員、生活老師并發(fā)放物品、了解基地環(huán)境;
10:30- 11:30開營儀式:集體宣誓、承諾,教練發(fā)言;破冰游戲,隊(duì)員相互諒解。

下午

14:00-14:50 體質(zhì)檢測
15:00-16:00 體能檢測,項(xiàng)目包括:50米x8折返跑、仰臥起坐、1分鐘跳繩
16:00-17:00 體育游戲

晚上

18:30-19:30 低強(qiáng)度有氧跑,運(yùn)動(dòng)游戲
19:30-20:30 體質(zhì)分析、晚自習(xí)
20:30-22:00 整理內(nèi)務(wù)、洗漱,檢查衛(wèi)生,熄燈休息,查房

2-7

心肺訓(xùn)練,體育達(dá)標(biāo),減脂體能

上午

6:45-7:30晨練
9:00-10:00適應(yīng)性訓(xùn)練,提高心肺功能
10:00-11:00 體育達(dá)標(biāo)——跑、跳、投技巧

下午

14:30-15:30 健身操系列
15:00-16:30減脂體能

下午

18:30-19:30晚訓(xùn)19:30-20:30晚自習(xí)
20:30-22:00 整理內(nèi)務(wù)、洗漱,檢查衛(wèi)生,熄燈休息,查房

8

外出游玩

全天

6:45-7:30晨練
8:00 整裝待發(fā)——外出游玩
15:00收拾行囊——返回營地

晚上

18:30-19:30晚訓(xùn)
19:30-20:30晚自習(xí)
20:30-22:00 整理內(nèi)務(wù)、洗漱,檢查衛(wèi)生,熄燈休息,查房

9-13

有氧減脂系列,體育達(dá)標(biāo)

上午

6:45-7:30晨練
9:00-10:00 有氧減脂系列
10:00-11:00體育達(dá)標(biāo)項(xiàng)目技巧教學(xué)

下午

14:30-15:30有氧塑形
15:00-16:30力量訓(xùn)練\\體能訓(xùn)練\\體育游戲

晚上

18:30-20:30晚訓(xùn)
20:30-22:00 整理內(nèi)務(wù)、洗漱,檢查衛(wèi)生,熄燈休息,查房

14

結(jié)營儀式

上午

6:45-7:30晨練
9:00-11:00 結(jié)營儀式,訓(xùn)練總結(jié),評選優(yōu)秀營員,頒發(fā)獎(jiǎng)品、紀(jì)念品,合影留念
11:30-12:30 家長接孩子

開營日期

繳費(fèi)方式

網(wǎng)上報(bào)名成功后,選擇繳費(fèi)方式:銀行匯款、網(wǎng)上支付、現(xiàn)場繳費(fèi),匯款前請來電話 400-688-0688 確認(rèn)銀行賬號

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報(bào)名須知

學(xué)費(fèi)包括:

費(fèi)用包含:營地食宿、訓(xùn)管、服裝等費(fèi)用

備注:

物品須知:
1、學(xué)員自備物品:兩套換洗衣服(內(nèi)衣、薄外套)、運(yùn)動(dòng)鞋一雙、一雙涼拖鞋、、面巾紙、洗漱用品(牙膏、牙刷、洗漱杯、毛巾、沐浴液、洗發(fā)液、洗衣粉、衣架)、個(gè)人特需藥品(基地備有常用藥品)、學(xué)習(xí)用具(寒假作業(yè)、筆、本子);
2、學(xué)員禁止攜帶物品:手機(jī)、相機(jī)、MP3、MP4、DV、筆記本電腦、首飾等貴重物品,以及零食、游戲機(jī)、不健康讀物、寵物、刀具、易燃易爆等危險(xiǎn)物品及其他違禁物品。

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