這個夏天。參加海邊夏令營，漫步在柔軟的沙灘上，看著這碧海藍(lán)天，多么美好，這個假期，我們一起在海濱訓(xùn)練營中度過，等著你的加入！

中小學(xué)生海邊夏令營游玩注意事項：

1、在海上霧天不能游泳。如果實在要游，也千萬不可游的太遠(yuǎn)。只能在近海岸邊，以視線能看清岸上物體為限。否則就會迷失方向，心里發(fā)慌，在漫無邊際的大海里轉(zhuǎn)圈，體力消耗過大就易發(fā)生危險。

2、如果一時辨不清方向，不要發(fā)慌。在原地踩水，等待霧散后再上岸。或者大聲喊叫，聽到有回應(yīng)后確定回岸方向。

3、游泳時要先了解潮汐、了解水溫，最理想的是27攝氏度。預(yù)先做準(zhǔn)備活動，以防抽筋。不要單獨(dú)或在未開發(fā)海區(qū)游泳。總是與海岸線平行游，不得越過安全帶。注意沖浪板、帆板、船只等。

4、浪太大時不宜下海。酒后和飯后不宜下海。有大霧或打雷時不宜下海。

5、不可離岸太遠(yuǎn)，一旦遇險呼救時可以讓岸上的人聽見。不要離防鯊網(wǎng)太近，以免被網(wǎng)纏住手腳。

6、在海水中應(yīng)對海浪的方式有兩種：在淺水中，浪到跟前后猛的跳起來。在深水中遇上“卷檐子”大浪最好的辦法是立即潛入水中，待浪頭過去之后，迅速浮出水面，呼吸換氣，準(zhǔn)備迎接下一個大浪的到來。

海邊夏令營必帶物品：

1、換洗衣物：帶容易干的換洗衣物，備件長袖衣服；晚上的海風(fēng)厲害?。ㄓ绕涫菐Ш⒆尤サ能囉褌円?切記）。為了方便在海灘、海中戲水，請各位自備（帳篷、手電）浴巾、干發(fā)帽、泳衣、短褲、泳 鏡、還有游泳圈，氣筒可是必帶品。

2、鞋：運(yùn)動鞋1雙，帶一雙涼鞋或拖鞋一定要帶耐水的，平跟的。 3、防曬物品：防曬霜、墨鏡，陽傘 

4、洗漱用品：洗面奶、浴液、洗發(fā)液、香皂、毛巾、牙膏、牙刷、梳子。

5、藥品：止瀉藥、治療過敏的藥物、蚊不叮、清涼油、創(chuàng)可貼，最好帶電蚊香。

6、墨鏡：重量輕、不怕摔的樹脂或者其他合成材料的運(yùn)動鏡，最好是眼鏡腿配有帶子的那種；應(yīng)該選擇顏色較深的茶色、綠色鏡；  UV鏡可以防紫外線、偏振鏡則可以過濾掉光線中的雜波，讓眼前的景物更加清澈。

中小學(xué)生參加海邊夏令營有什么意義：

孩子成就動機(jī)的強(qiáng)弱受早期學(xué)習(xí)的影響。這在孩子們的學(xué)習(xí)當(dāng)中，還是很重要的。作為家長應(yīng)該根據(jù)孩子實際情況，來提高孩子的抱負(fù)水平孩子的成績，在很大程度上取決于孩子的本身抱負(fù)水平。抱負(fù)水平高的孩子目標(biāo)就強(qiáng)大長遠(yuǎn)，成就動機(jī)強(qiáng)；反之，沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，成就動機(jī)弱。家長試著去幫助孩子，根據(jù)自己的實際情況確立跟調(diào)整自己的抱負(fù)水平。抱負(fù)水平過高或是過低都是不利人格的健全發(fā)展的

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