青少年肥胖是由于身體內堆積的脂肪過多,主要分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖兩大類。一般所指的肥胖為單純性肥胖,即體重超過標準體重20%以上即可稱為肥胖。肥胖不僅影響學習、生活、美觀,而且對健康有一定危害性。這個夏天,跟隨
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選擇
減肥主題夏令營,通過有效運動、營養(yǎng)膳食、素質拓展、心理輔導和量化管理5大綜合干預和指導模式。讓我們告別緊張的工作和生活壓力,在武漢體院皓千減肥訓練營中重塑完美體形,擁有健康體魄,除了健康、快樂、感動和堅持,我們收獲的,還有自信、美麗、毅力與朋友等等……
中小型有氧運動為主,教練根據學員體重、體質制定個性化減肥方案,讓學員在短時間內達到減肥最佳效果,并且減輕學員在減重時身體負擔,達到輕松減肥。通過封閉訓練、遠程控制指導、量化管理,改變不科學的運動行為和不健康的膳食行為習慣,將健康生活方式將的每一個動作,每一個行為,經過多次重復變成習慣,建立起一種長效機制。
參加
減肥主題夏令營,讓孩子在這里通過正確、科學的運動方式,既養(yǎng)成良好生活習慣的同時,又能快樂減肥!
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