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突破技巧是國際英語籃球夏令營在技巧性訓練上,一個極為重要的課程,因為這一種技巧對于任何一種類型的籃球運動員,都極為重要,尤其是現(xiàn)在籃球場上的位置出現(xiàn)模糊化,對于突破這種戰(zhàn)術手段的需求就顯得更為重要。
在對青少年學員進行籃球主要技術的指導訓練時,由于青少年學員正處于建立籃球理念的階段,此時如果能夠正確掌握對于突破技術的價值認識,以及相關的技巧方式,那么對于后期的訓練以及學員今后的籃球發(fā)展,都是非常有用的。
1,了解突破技術的重要性
著重向?qū)W員們介紹突破技術在籃球場上的重要作用,是教練們首先需要做到的?,F(xiàn)在很多籃球進攻戰(zhàn)術,有著一個同樣的技術前提,那就是突破,像是突破造犯規(guī),突破分球,或者利用自身的身體素質(zhì)直接突破完成上籃得分,這都是需要學員們有著極為嫻熟的突破技巧,才可以能夠完成的戰(zhàn)術。
由此可見,突破是籃球比賽中一種重要的得分戰(zhàn)術手段,當學員們有著如此認識之后,對于突破技術的掌握就有了動力。
2,掌握突破技術正確的訓練方式
突破技術的訓練,首先得從身體素質(zhì)的提高上,尤其是腿部移動技巧上,以及對于球的控制,身體平衡能力的控制等。
一般來說學員在進行突破技巧的練習時,總是會出現(xiàn)走步違例,身體移動不協(xié)調(diào)導致摔倒,或者是撞人犯規(guī)等,這些可以作為學員訓練的突破口。
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