欧美不卡一区,二区,三区,免费特级毛片,欧美xxxx做受欧美,男女猛烈无遮挡免费视频,美女av一区二区三区

　　運動鞋穿著舒適，尤其籃球鞋，氣墊和高幫設(shè)計都能幫助踝關(guān)節(jié)抵抗落地的沖擊力，就算平時穿著非常舒適，運動時更是可以幫你防范運動損傷的發(fā)生。英語籃球夏令營>>>
　　事實上，籃球鞋也絕非只有打籃球才適宜穿著，尤其是做跑跳運動時，譬如跳繩、左右躲閃移動類運動?；@球鞋高鞋幫設(shè)計，就是為在彈跳躍起之后落地時，能夠分擔踝關(guān)節(jié)過強沖擊力，這種設(shè)計類似滑雪靴，可增強對踝關(guān)節(jié)的支撐力，避免關(guān)節(jié)側(cè)向移動引起扭傷。
　　通常情況來說，籃球鞋能給你帶來的好處，也遠遠多壞處，不過，如果你穿著一雙籃球鞋一段時間后感覺踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)或腰部，有不適或疼痛的感覺，則說明這雙鞋不適合你。
　　尤其是愛好運動青少年更要注意。很多青少年喜歡一直穿球鞋，其實，球鞋并不能應(yīng)付所有情況，更何況是一雙球鞋穿到底，不說支撐與減震作用可能隨著使用漸漸喪失；長期穿著更容易滋生真菌，發(fā)生皮炎、腳癬等情況。
　　而且，像籃球鞋、足球鞋這類專用球鞋，它們堅硬固定的鞋幫及厚度均勻的鞋底，雖然有利于腳的轉(zhuǎn)動及突發(fā)性的移動，但不利于日?；顒印?br /> 　　更何況，專家還指出，籃球鞋可能會導(dǎo)致膝蓋的移動范圍過大，影響柔韌性和伸展性，容易造成腳踝背屈（小腿前傾，朝向腳趾）以及旋轉(zhuǎn)，長此以往會對膝蓋造成一定程度的損傷，影響小腿肌肉組織的感覺功能和反射能力，對平衡能力造成一定影響。因此，要多注意其他關(guān)節(jié)的安全，以及站不穩(wěn)摔倒等情況。英語籃球夏令營>>>