哈林秀王夏令營(yíng)籃球中有以下幾種主要的傳球方式:
胸前傳球 從胸前傳球快速、有效,是最常用的一種傳球方式。雙手持球預(yù)備站位:要面向傳球的隊(duì)友,抬頭、屈膝,手指張開(kāi),將球持在胸前,兩肘微向外,伸臂向外推球時(shí),向前跨出一步,球出手的時(shí)候手指向上、向前推。
?。p手)擊地傳球 擊地傳球一般用來(lái)把球從防守隊(duì)友張開(kāi)的手臂下面?zhèn)鞒觥kp手擊地傳球的技術(shù)要領(lǐng)跟上面講到的從胸前傳球一樣,只是球傳出的時(shí)候手指向下有力,使球碰地板反彈之后,到達(dá)接球的隊(duì)友的腰部位置。
低手傳球 低手傳球是一種近距離的傳球方式,通常是用于把球傳遞給離自己較近的隊(duì)友:用手指托住球的下半部,伸臂出球時(shí),向傳球方向邁一步,做隨球動(dòng)作時(shí)固定手腕,也將球傳向接球隊(duì)友的腰部位置。
?。p手)頭上傳球 我們經(jīng)常看到在籃球比賽中搶到籃板球的隊(duì)員用這種方式將球傳給位于遠(yuǎn)處前場(chǎng)處于有利位置的隊(duì)友。雙手頭上傳球可以越過(guò)防守隊(duì)員,并且可以傳得很遠(yuǎn)。雙手從球的兩側(cè)面持球(手指尖朝上),置于頭頂,肘部微屈,向傳球方向跨一步的同時(shí)手腕向后轉(zhuǎn),球移至腦后,將球向前拋出,手腕向下轉(zhuǎn)發(fā)力。(同樣要做好隨球動(dòng)作)