欧美不卡一区,二区,三区,免费特级毛片,欧美xxxx做受欧美,男女猛烈无遮挡免费视频,美女av一区二区三区

夏令營首頁 城市
哈林秀王籃球夏令營
哈林秀王籃球夏令營
哈林秀王籃球夏令營全部線路
全國免費(fèi)咨詢
400-688-0688

不知道該如何選擇?

讓咨詢顧問主動(dòng)聯(lián)系你吧!

免費(fèi)獲取課程介紹
提交信息
請放心填寫,您的信息將被保密。
常見問題
更多>>
參加哈林秀王籃球夏令營有哪些需要注意的地方?
哈林秀王籃球夏令營在中國首創(chuàng)將籃球訓(xùn)練、英語情景、快樂教學(xué)融為一 體,深受廣大家長和孩子喜愛。將繼續(xù)不斷探索與努力,讓中國的籃球愛好者享受快樂籃球文化的魅力,為全民健身運(yùn)動(dòng)事業(yè)的發(fā)展,為我國體育文化產(chǎn)業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。
哈林秀王籃球夏令營為什么受家長和孩子的歡迎?
哈林秀王籃球夏令營專業(yè)教練針對不同學(xué)員的情況,制定適合學(xué)員的訓(xùn)練計(jì)劃,確保訓(xùn)練成果。優(yōu)秀的外教團(tuán)隊(duì),為您的孩子提供最好的訓(xùn)練環(huán)境,讓您的孩子踩在精英的背上攀登!
北京哈林秀王籃球訓(xùn)練營怎么樣?
在暑期,我們開設(shè)了走讀營,住宿營兩種方式,學(xué)員學(xué)習(xí)的時(shí)候,可以根據(jù)自己的住址進(jìn)行選擇,我們有非常專業(yè)的外教,經(jīng)驗(yàn)豐富的中教,一起教學(xué),提升大家的團(tuán)隊(duì)合作能力,提升籃球技巧。
哈林秀王籃球訓(xùn)練營有家長可以一起參加的嗎?
哈林秀王的赴歐籃球夏令營針對8-18歲身體健康的青少年開設(shè),5-7歲也可報(bào)名,跟家長走游玩體驗(yàn)民俗路線。夏令營將入住歐洲最大訓(xùn)練基地【YUBAC】,由專業(yè)的籃球訓(xùn)練老師為大家?guī)砹藢I(yè)系統(tǒng)的訓(xùn)練方案,開啟一場運(yùn)動(dòng)與游玩完美結(jié)合的夏令營!
哈林秀王英語籃球訓(xùn)練營優(yōu)勢有哪些?
哈林秀王國際英語籃球訓(xùn)練營在中國首創(chuàng)將籃球訓(xùn)練、英語情景、快樂教學(xué)融為一 體,深受廣大家長和孩子喜愛。
家長微分享
  • 哈林秀王籃球夏令營
  • 哈林秀王籃球夏令營
  • 哈林秀王籃球夏令營
  • 哈林秀王籃球夏令營
哈林秀王介紹卡位技術(shù)
來源:體育夏令營 | 發(fā)布時(shí)間:2015-04-13 |點(diǎn)擊量:|
摘要:卡位是爭奪籃板球的時(shí)候的一種搶占身體空間優(yōu)勢的方法。值得一提的是,卡位不僅僅是內(nèi)線球員所要去掌握的技能,場上的每一位球員都是必須學(xué)會(huì)卡位的,他為籃球隊(duì)員的一項(xiàng)最為基本的技能之一。
    卡位功力若是不扎實(shí)就會(huì)常常被對方去赤裸裸地宰割,各種摘星、刷籃板都是會(huì)讓你飽受凌辱的,所以卡位為你打籃球的一道最基本防線。
    哈林秀王籃球訓(xùn)練營介紹卡位的基本方法可用三個(gè)詞概括,即扎馬、坐臀和攔擋。
    首先,扎馬是卡位的基本姿勢,它能夠讓你扎在地上穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng),就像固定在地上。對方力量越強(qiáng),你扎馬的重心應(yīng)該越低。
    坐臀既是卡位的時(shí)候跟對方進(jìn)行身體對抗的時(shí)候,去頂住對方的部位應(yīng)該為你的臀部,將你的重心也要放在臀部,而不是背部,是由于以背部為重心不利于移動(dòng),同時(shí)易被對方放空。
    卡位的攔擋指的是你的手部動(dòng)作??ㄎ徊恢皇巧眢w和下肢的事情,手部動(dòng)作也要做到位。卡位的時(shí)候要用手部的上臂以上部分把對方緊緊卡在身后,防止對方移動(dòng)。
    卡位不當(dāng)容易造成犯規(guī),同時(shí)被對方反卡。北京籃球夏令營提醒卡位時(shí)要注意以下幾個(gè)細(xì)節(jié):
    1、  用背部躺在對方身上是新手常犯的錯(cuò)誤,因?yàn)檫@樣等于把重心交給對方控制,失去自身的主動(dòng)權(quán)。
    2、  用手臂把對方整個(gè)抱住容易被吹犯規(guī),而且會(huì)使自己的扎馬姿勢變形,穩(wěn)定性下降。
    3、  卡位時(shí)若被對方搶占先機(jī),應(yīng)用肩部頂住對方,或把上臂緊貼身體靠緊對方,切忌用手肘和前臂直接推搡。
    卡位是一件很苦力的事,但這是每個(gè)球員的基本職責(zé),所以一定要把卡位進(jìn)行到底。
熱門標(biāo)簽
掃微信二維碼,實(shí)時(shí)關(guān)注最新冬夏令營動(dòng)態(tài)
開心冬夏令營微信公眾號(hào)
開心冬夏令營顧問掃碼咨詢
推薦線路
熱門資訊
關(guān)注微信公眾號(hào)
報(bào)名更優(yōu)惠
在線咨詢
微信咨詢方便
Copyright @ 2003-2025 www.tbmh.com.cn All Rights Reserved. 版權(quán)所有 北京三行華拓科技發(fā)展有限公司 | 京ICP備09067369號(hào)-111
網(wǎng)站聲明:頁面中所有涉及槍支均為玩具槍支,僅供夏令營學(xué)生訓(xùn)練使用。

京公網(wǎng)安備 11010802023294號(hào)

北京市海淀區(qū)北三環(huán)西路甲30號(hào)雙天大廈525室