暑期
合肥減肥訓練營,這種模式主要針對的人群為7歲到22歲的青少年學生,利用暑假這段時間,學生青少年兒童減肥夏令營,集中管理、半軍事化、全封閉形式并進行分班運動減肥。這種模式的特點主要是對青少年學生在參加運動減肥的過程中,通過運動、教育以及群體動力學的心理學特性,對這個群體的肥胖青少年進行科學的運動干預,對學生家長進行培訓并長期跟蹤指導,進而讓這個群體的肥胖癥患兒徹底擺脫肥胖。
減肥夏令營減肥方式:
1.訓練周期:封閉訓練周期 + 遠程跟蹤訓練;
2.核心技術:能量平衡+有效運動+量化管理;
3.封閉周期:封閉訓練周期按肥胖程度、減重目標、年齡、自控能力、具備連續(xù)的運動時間及經濟狀況來決定,但不得少于4周;
減肥夏令營以有氧+無氧的運動減肥模式,加入好玩、有趣的團隊戶外素質拓展課程,結合目前國際更流行的有氧器械課程、團操課程、功能性訓課程、戶外大型挑戰(zhàn)賽等。讓每一位營員享受一個安全有效、舒適快樂的健康運動減肥過程。通過全方位專業(yè)體質測試制定運動處方,由國家體重控制管理師及專業(yè)教練跟蹤監(jiān)測運動過程,由國家營養(yǎng)師進行科學的營養(yǎng)配餐,以培養(yǎng)良好健康的生活方式為終極目標,讓每一位營員更終達到安全、健康、可持續(xù)的減脂效果。
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