華南廋身訓練營在入營的第一天將對所有營員進行體質(zhì)測試，訓練營將會根據(jù)每個人的測試結(jié)果為營員量身定做訓練計劃，同時我們將配備運動康復及運動營養(yǎng)方面的專業(yè)人員，為營員提供最為專業(yè)的服務，保證訓練科學、合理、高效。

營員參加華南減肥夏令營，可以選定一個項目作為主項，主項訓練課外，營員可以免費參加其他項目的訓練課，學員在多項運動技能的學習過程中，可以更好地挖掘個人的運動潛能。

華南廋身訓練營還專設身體素質(zhì)專項課堂，由專業(yè)的體適能高級教練指導學生訓練，提高學生身體綜合素質(zhì)、協(xié)調(diào)能力、速度、耐力、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)性、自信力等各種運動技能，培養(yǎng)學生運動習慣、加強學生團隊合作意識。

華南廋身訓練營是根據(jù)心理學中，行為習慣的建立周期，而研發(fā)設計的，也是歷年參加人數(shù)最多的一個班型。它的特點是，訓練營幫助減肥隊員在第一個“21天”建立起運動和健康飲食的生活習慣，利用第二個“21天”去鞏固運動和飲食習慣。由于在營時間充分，減重效果突出，成為訓練營的經(jīng)典減肥班型，深受廣大超重及肥胖人群喜愛和選擇。

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