告別緊張的學(xué)習(xí)，把握夏天這個(gè)減肥的黃金期，趕快重塑完美體形，擁有健康，增加自信，享瘦快樂吧！華南廋身訓(xùn)練營(yíng)讓孩子在豐富多彩的訓(xùn)練課中不知不覺“享瘦”這個(gè)夏天！使平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng)的孩子愛上運(yùn)動(dòng)，相信小胖墩們能夠逐漸走上健康之路。
華南廋身訓(xùn)練營(yíng)在入營(yíng)的第一天將對(duì)所有營(yíng)員進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試，訓(xùn)練營(yíng)將會(huì)根據(jù)每個(gè)人的測(cè)試結(jié)果為營(yíng)員量身定做訓(xùn)練計(jì)劃，同時(shí)我們將配備運(yùn)動(dòng)康復(fù)及運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)方面的專業(yè)人員，為營(yíng)員提供最為專業(yè)的服務(wù)，保證訓(xùn)練科學(xué)、合理、高效。
營(yíng)員參加華南減肥夏令營(yíng)，可以選定一個(gè)項(xiàng)目作為主項(xiàng)，主項(xiàng)訓(xùn)練課外，營(yíng)員可以免費(fèi)參加其他項(xiàng)目的訓(xùn)練課，學(xué)員在多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)過(guò)程中，可以更好地挖掘個(gè)人的運(yùn)動(dòng)潛能。
華南廋身訓(xùn)練營(yíng)還專設(shè)身體素質(zhì)專項(xiàng)課堂，由專業(yè)的體適能高級(jí)教練指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練，提高學(xué)生身體綜合素質(zhì)、協(xié)調(diào)能力、速度、耐力、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)性、自信力等各種運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、加強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
華南廋身訓(xùn)練營(yíng)是根據(jù)心理學(xué)中，行為習(xí)慣的建立周期，而研發(fā)設(shè)計(jì)的，也是歷年參加人數(shù)最多的一個(gè)班型。它的特點(diǎn)是，訓(xùn)練營(yíng)幫助減肥隊(duì)員在第一個(gè)“21天”建立起運(yùn)動(dòng)和健康飲食的生活習(xí)慣，利用第二個(gè)“21天”去鞏固運(yùn)動(dòng)和飲食習(xí)慣。由于在營(yíng)時(shí)間充分，減重效果突出，成為訓(xùn)練營(yíng)的經(jīng)典減肥班型，深受廣大超重及肥胖人群喜愛和選擇。
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