由于現(xiàn)在物質(zhì)生活的改善,很多家庭都注重培養(yǎng)青少年,這也早就了很多孩子一不小心就成為一個“胖子”,體重在逐漸增加,身體素質(zhì)也在日漸降低。因此,很多家長為了孩子未來成長,想要通過減肥夏令營的方式來幫助孩子塑造一個完美身材,這也是
華南地區(qū)減肥主題夏令營增多的原因。
華南減肥主題夏令營根據(jù)每個青少年的情況制定運(yùn)動健身和飲食計(jì)劃,結(jié)合專業(yè)營養(yǎng)師進(jìn)行科學(xué)的營養(yǎng)配餐,在專業(yè)教練的指導(dǎo)下通過科學(xué)運(yùn)動消耗能量,通過科學(xué)飲食調(diào)整保證每日所需營養(yǎng)。
并且,通過有趣的課程活動,讓青少年“愛”上這里。
潛能發(fā)掘課程
氧舞蹈、搏擊操、街舞、跆拳道等課程,通過課堂表現(xiàn)發(fā)掘營員天賦,重點(diǎn)培養(yǎng),拍攝記錄視頻,晚會節(jié)目展示。
運(yùn)動技能課程
彈力繩、腰腹訓(xùn)練、完美十分鐘、力量循環(huán)、啞鈴、瑜伽等,學(xué)習(xí)小器械基礎(chǔ)使用方法,學(xué)會如何進(jìn)行居家訓(xùn)練。
興趣培養(yǎng)課程
搏擊基礎(chǔ)、羽毛球、籃球、游泳等,豐富多彩課堂,讓孩子愛上運(yùn)動項(xiàng)目。
體適能提升課程
有氧操、Insanity、體能循環(huán),提倡健康修身,全面提升心肺耐力、平衡、柔韌、肌肉耐力、爆發(fā)力等體適能元素,改善孩子體質(zhì),幫助孩子茁壯成長。
團(tuán)隊(duì)協(xié)作課程
水中體適能|極限挑戰(zhàn)|進(jìn)階大作戰(zhàn),提倡健康修身,全面提升心肺耐力、平衡、柔韌、肌肉耐力、爆發(fā)力等體適能元素,改善孩子體質(zhì),幫助孩子茁壯成長。
健康講堂
生活習(xí)慣課程、傷病急救課程、體適能認(rèn)知課程,使孩子養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,深知肥胖的危害,運(yùn)動健身的重要性以及基礎(chǔ)日常損傷處理并獲得救護(hù)證書。
不想孩子為肥胖煩惱,不想讓肥胖成為孩子成長道路的障礙,抓緊報(bào)名
華南減肥主題夏令營吧,就在這個夏天,塑造一個全新的少年!
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