隨著經(jīng)濟生活水平的提升，很多家庭的生活也逐步富裕起來了，所以很多孩子在飲食上沒有一個很好的節(jié)制，再加上市場上大量的垃圾食品，導(dǎo)致我們國家青少年肥胖現(xiàn)象開始增加，肥胖不僅僅會影響到個人的形象，還會危害到我們的身體，所以很多家長都急于幫助孩子減輕體重，想通過華南減肥夏令營來達到這個目的，但是很多家長并沒有接觸過華南減肥夏令營，所以就想了解一下，參加華南減肥夏令營有沒有用？對于這個問題，小編就來為各位家長總結(jié)一下。
華南減肥夏令營的宗旨依然是讓青少年朋友遠離肥胖，科學(xué)、健康、快樂減重瘦身，提高運動興趣。以“趣”“益”相結(jié)合的方式，讓孩子過一種不同于一般學(xué)校的生活，在快樂專業(yè)的氛圍中運動、學(xué)習(xí)、生活。我們關(guān)注現(xiàn)在，預(yù)見未來！
華南減肥夏令營特點：
1、全封閉式減肥訓(xùn)練。通過科學(xué)的鍛煉、合理的飲食搭配，逐步養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，實現(xiàn)科學(xué)減肥；
2、訓(xùn)練時間：訓(xùn)練根據(jù)實際情況循序漸進的進行，初期平均每天安排4個小時的訓(xùn)練，日后由教練根據(jù)營員具體情況做相應(yīng)的安排；
3、訓(xùn)練課程安排：訓(xùn)練將分三個內(nèi)容進行，即A：增強心肺功能減脂減重的有氧運動和輕器械循環(huán)練習(xí)；B：增強速度、肌力的趣味性戶外活動；時常健身操、健身舞蹈；C：不定時的郊游活動；
4、重點的科學(xué)減肥瘦身訓(xùn)練之外，網(wǎng)球，羽毛球、籃球、游泳等作為輔助訓(xùn)練項目，培養(yǎng)運動興趣；
5、在集體生活中培養(yǎng)營員團隊協(xié)作能力、組織能力，磨練營員的意志,提高營員的自理能力，勇于挑戰(zhàn)自我,從而全面提高綜合能力。
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