學(xué)校介紹
15年專注青少兒體育教育,擁有豐富的辦學(xué)經(jīng)驗
體育專業(yè)名師上課,組成上百人的優(yōu)秀教練團隊
杭州七大中心校區(qū),覆蓋全城
教務(wù)、教學(xué)、顧問三位一體服務(wù),全程追蹤的管家服務(wù)
入學(xué)進行體能測試,給出專業(yè)運動分析報告
定期進行運動技能等級測試,時刻把握學(xué)生成長信息
教學(xué)目標(biāo)
1、技術(shù)目標(biāo):雙腳對球有初步的感覺,有一定的運控球技術(shù)
2、戰(zhàn)術(shù)目標(biāo):增強1vs1時的動作執(zhí)行能力,以及自信心
3、身體素質(zhì)目標(biāo):對身體協(xié)調(diào)性、靈敏、耐力等方面有一定提高
4、人格目標(biāo):對足球產(chǎn)生興趣和喜愛,表揚鼓勵為主,激發(fā)孩子參與足球比賽和學(xué)習(xí)足球技術(shù)的主動性及積極性,培養(yǎng)孩子的自信心。
課程難點
動作技能階段
1、熟悉球性
2、球感學(xué)習(xí)運
3、控球個人突破
運動技能階段
1、強化球性球感提高過人技術(shù)提升運、控球的能力。1對1攻守個人戰(zhàn)術(shù)培養(yǎng)觀察的能力
2、加強個人運、控球技術(shù)傳、接球技術(shù),培養(yǎng)閱讀比賽的能力,小組、局部戰(zhàn)術(shù)
3、全面發(fā)展基本技術(shù),是高比賽能力強化傳,接球技術(shù)戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)(集體配合的觀念和隨機應(yīng)變的能力)掌握比賽攻守原則
運動表現(xiàn)階段
1、強化個人技術(shù),技術(shù)訓(xùn)練接近實戰(zhàn),
2、每個環(huán)節(jié)必須考慮戰(zhàn)術(shù)的成分強調(diào)整體戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
3、運用整體配合來帶動局部和個人戰(zhàn)術(shù)的運用
課程優(yōu)勢
1、專業(yè)的師資力量
宏優(yōu)的教練均有3年以上的教學(xué)經(jīng)驗,教練正式上崗前還會進行100小時入職培訓(xùn),200小時助教實訓(xùn),9輪嚴(yán)密通關(guān)考核,都得擁有一定的資質(zhì)才能給孩子們進行教學(xué)
2、優(yōu)質(zhì)的教學(xué)環(huán)境
目前宏優(yōu)擁有9大直營校區(qū),遍及杭城,各區(qū)均開設(shè)大型兒童運動綜合體。相比于其他體育培訓(xùn)機構(gòu)不足百平方的場地,宏優(yōu)擁有國際賽事標(biāo)準(zhǔn)化場地,場館均達3000平方米以上,可同時容納數(shù)千人的運動需求。而且場館地理位置優(yōu)越,在各區(qū)的核心地段位置,覆蓋周邊5公里內(nèi)的青少年兒童運動需求,所以各位家長們也不用擔(dān)心距離的問題了
2018年得到國家體育總局“國家體育產(chǎn)業(yè)示范項目”“浙江省優(yōu)質(zhì)少兒培訓(xùn)機構(gòu)”的認(rèn)證
2020年獲得“浙江體育產(chǎn)業(yè)冠軍品牌”
2022年成為放心消費示范單位
課程收獲
動作技能階段
1、初步了解足球基本常識,從足球中體會到快樂
2、學(xué)習(xí)簡單的踩、撥、拉、扣等基本動作技能
3、掌握1對1.1對2的對抗的能力
4、促進身體生長發(fā)育,提升協(xié)調(diào)能力、平衡能力
5、學(xué)會規(guī)則與紀(jì)律,體會成功與失敗
6、學(xué)會成功,學(xué)會規(guī)則,學(xué)會主動
運動技能階段
1、學(xué)習(xí)運、控、傳、射等基本足球技術(shù)
2、掌握五人制比賽規(guī)則(進球、犯規(guī)、界外球、角球等)和了解比賽原則
3、提升5大身體素質(zhì)能力(靈敏、柔韌、速度、力量、耐力)
4、通過比賽提高各種技戰(zhàn)術(shù)水平實踐的能力,初步建立攻防原則和位置概念
5、學(xué)會堅持,學(xué)會協(xié)作,學(xué)會競爭,學(xué)會勇敢,學(xué)會輸贏
運動表現(xiàn)階段
1、掌握七人制/八人制比賽規(guī)則和了解比賽原則
2、進—步提升技、戰(zhàn)術(shù)動作在比賽中運用的能力
3、提升身體素質(zhì)訓(xùn)練,尤其加強耐力和力量的訓(xùn)練
4、正確看待輸贏,培養(yǎng)抗挫折的能力
安全保障
1、有場地責(zé)任險
2、任何請假或因特殊情況需離團的,都需經(jīng)過規(guī)定的手續(xù)或在運動管家陪同下完成
3、訓(xùn)練基地內(nèi)進行不定時巡查,調(diào)控室內(nèi)溫度,醫(yī)療應(yīng)急設(shè)備供應(yīng),預(yù)防突發(fā)事件
4、每期團友均按年齡、運動水平、身體素質(zhì)進行分班、分項目教學(xué)
招生詳情
招生對象:4-16周歲新老學(xué)員
營期時間:
第一期:2023年7月10日-7月21日(7月15日-7月17日休息)
第二期:2023年7月24日-8月04日(7月29日-7月31日休息)
第三期:2022年8月07日-8月18日(8月12日-8月14日休息)
每日訓(xùn)練時間:上午9:00-11:00或下午14:00-16:00(半天班)
師資配比:1:10
活動費用:2380元/人
費用包含:場地費用、場地保險、運動服裝、運動水杯、運動毛巾等
費用不含:營期內(nèi)其他一切個人消費
營地地址
西溪校區(qū):西湖區(qū)雙龍街588號 西溪銀泰城3-4樓
丁橋校區(qū):上城區(qū)筧丁路與臨丁路交匯處東北角 丁橋新城體育中心(3層籃羽館 4層足球場)
直接在營地集合
教學(xué)主題:提高隊員的球性、球感
(組合動作——撥、拉、推)
教學(xué)要點:身體各部位對球的感覺,控制好球,不丟球
教學(xué)主題:提高隊員的球性、球感
(組合動作——腳內(nèi)外側(cè)撥扣)
教學(xué)要點:身體各部位對球的感覺,有基本的護球意識,能控制好球,不丟球
教學(xué)主題:提高隊員控球能力
教學(xué)要點:觀察(空間、隊友、對手)、準(zhǔn)備姿態(tài)(打開身體)、球線(跑到來球線上)
根據(jù)防守隊員位置選擇控球方向
強調(diào)第一次觸球的技術(shù)動作
教學(xué)主題:提高隊員的控球能力
教學(xué)要點:觀察(空間、隊友、對手)、準(zhǔn)備姿態(tài)(打開身體)
根據(jù)防守隊員位置選擇控球方向,強調(diào)第一次觸球的技術(shù)動作
教學(xué)主題:提高隊員快速帶球跑的能力
教學(xué)要點:身體準(zhǔn)備姿態(tài)
第一步要大,甩掉防守人
第二步觀察守門員的出擊距離做決定
盡可能少的觸球、每次帶球力量的控制、抬頭觀察,利用縱深,利用速度
休息
教學(xué)主題:提高隊員1vs1進攻能力(正面突破)
教學(xué)要點:第一腳觸球質(zhì)量,合適時機做動作,用身體隔開防守隊員,接近防守隊員時的速度與角度,控球為最重要選擇
教學(xué)主題:提高隊員1vs1進攻能力(背身接球突破)
教學(xué)要點:觀察對手位置,接球時的身體姿勢,創(chuàng)造射門機會,擺脫防守后加速至空當(dāng)區(qū)域,控球為最重要選擇
教學(xué)主題:提高隊員1vs1防守能力(正面)
教學(xué)要點:快速壓迫、重心降低、眼睛看到球和控制的腳,保持合適的距離、視機搶球,縮小縮短進攻方的空間與時間(正面不被過)
教學(xué)主題:提高隊員1vs1防守能力(背面)
教學(xué)要點:重心降低,眼睛看到球和控制的腳,保持合適的距離,視機搶球,向回或向邊路驅(qū)趕(背身不讓轉(zhuǎn)身)。
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1、團員在結(jié)束訓(xùn)練后每天分享運動心得
2、團員需保護環(huán)境,愛護公物及營地設(shè)施設(shè)備
3、團員必須嚴(yán)格遵守營地規(guī)章、紀(jì)律和課程時間,以保證各項運動和活動的開展
未開課前隨時可以退款