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課程簡介

課程特色：

體能體檢包：了解孩子運動技能、身體素質(zhì)、體脂率、骨骼肌等個人數(shù)據(jù)報告；
激發(fā)興趣包：帶領(lǐng)孩子鑒賞經(jīng)典、振奮人心體育等故事和賽場畫面，激發(fā)運動興趣；
專業(yè)訓(xùn)練包：依據(jù)孩子個人數(shù)據(jù)報告，給予個性化的運動訓(xùn)練方案以及10天專業(yè)化訓(xùn)練；
專屬計劃包：后期如何更好開發(fā)孩子的運動能力和身體素質(zhì)，我們給您解答。

活動主題及內(nèi)容：
體能體檢包
①運動技能體檢：
根據(jù)運動能力標(biāo)準(zhǔn)測試學(xué)員籃球/足球/羽毛球/MINI籃球各項目技能掌握水平和天賦，評定學(xué)員的專項運動等級，循序漸進的達到一技之長的目的；
②體能素質(zhì)體檢：
根據(jù)中小學(xué)生體育達標(biāo)準(zhǔn)測試學(xué)員的跳繩/坐位體前屈/仰臥起坐的體能素質(zhì)水平，以體能達標(biāo)為目的，用體適能課程全面提高學(xué)員身體素質(zhì)能力，強壯體魄以及體態(tài)提升；
③人體成份體檢：
利用專業(yè)的體成份儀器，測試學(xué)員的身體內(nèi)在成分，分析學(xué)員身體狀況，制定專業(yè)的訓(xùn)練內(nèi)容、合適的訓(xùn)練項目和適宜的膳食建議；
*MINI課程不進行體成份測試和體能達標(biāo)測試，只在訓(xùn)練營中進行技能等級測試

激發(fā)興趣包
①安全防衛(wèi)課程：兒童遇到緊急危險時的應(yīng)對處置
②運動防護課程：運動中的受傷預(yù)防和受傷處理
③運動規(guī)則課程：運動中的技能國際規(guī)則
④戰(zhàn)術(shù)分析課程：通過經(jīng)典比賽，分析個人與團隊的技戰(zhàn)術(shù)
專業(yè)訓(xùn)練包
①啟蒙班：游戲、身體素質(zhì)訓(xùn)練30%+專業(yè)技術(shù)、技能訓(xùn)練50%+比賽20%
②基礎(chǔ)班：身體素質(zhì)訓(xùn)練20%+專業(yè)技術(shù)、技能訓(xùn)練60%+比賽20%
③提高班：身體素質(zhì)訓(xùn)練10%+專業(yè)技術(shù)、技能訓(xùn)練50%+比賽40%

專屬計劃包
①2021“運動能量包”挑戰(zhàn)報告書
②后期運動能力訓(xùn)練專屬計劃書
③定制運動成長球服套裝
品牌優(yōu)勢：宏優(yōu)體育專注青少年兒童運動14年，開設(shè)了籃球、足球、羽毛球、體能、跳繩等多項課程，截至目前，宏優(yōu)已累計服務(wù)超100萬人，年平均再訓(xùn)學(xué)員人數(shù)超8000人。宏優(yōu)體育每年開設(shè)課程超1.4萬節(jié)課，每年有超200+名教育從業(yè)人員為宏優(yōu)學(xué)子提供貼心服務(wù)
營地優(yōu)勢：國家級訓(xùn)練基地，國際運動場館和高端智能運動設(shè)備；
師資優(yōu)勢：100小時入職培訓(xùn)合格證+200小時助教實訓(xùn)合格證+9輪教師通關(guān)考試合格證+3年以上平均教齡+80%以上體育教育專業(yè)教師資格證
課程優(yōu)勢：最科學(xué)的訓(xùn)練方法，最適宜的訓(xùn)練頻度，最專業(yè)的訓(xùn)練內(nèi)容；
服務(wù)優(yōu)勢：教練團隊+運動管家+課程顧問，三位一體專屬服務(wù)；
效果優(yōu)勢：10天養(yǎng)成運動好習(xí)慣，提高時間觀、社交能力，身體素質(zhì)加強、長高減肥，成就未來領(lǐng)袖。

教學(xué)目標(biāo)：

以體育游戲的訓(xùn)練方式，通過FMS基礎(chǔ)運動技能訓(xùn)練和專項體能素質(zhì)訓(xùn)練提高學(xué)生的小學(xué)體育達標(biāo)成績和身體體能。

教學(xué)內(nèi)容：

達標(biāo)專項：跳繩、仰臥起坐、坐位體前屈、50米跑；

身體素質(zhì)：柔韌素質(zhì)、速度素質(zhì)、敏捷素質(zhì)、力量素質(zhì)。

重難點：身體素質(zhì)訓(xùn)練和達標(biāo)專項結(jié)合，體育游戲和身體素質(zhì)結(jié)合。

招生詳情

招生對象：7-15周歲（報名方式：1、教練員推薦；2、參加入營測試并通過）

活動營期：

第一期：2021年7月12日-7月23日（周末不上課）

第二期：2021年7月26日-8月06日（周末不上課）

第三期：2021年8月09日-8月20日（周末不上課）

每日訓(xùn)練時間：上午9:00-11:00或下午14:00-16:00

活動費用：2380元/人

費用包含：場地費用、場地保險、運動服裝、運動水杯、運動毛巾等

師生比例：8人/班師生配比1:8

活動營地：

錢江新城校區(qū)：杭州市上城區(qū)錢潮路12號江干區(qū)全民健身活動中心（南大門）

朝暉校區(qū)：杭州市拱墅區(qū)潮王路8-1號下城區(qū)文體活動中心

余杭校區(qū)：杭州市余杭區(qū)良睦路889號萊茵體育館

師資保障：

均從師范類學(xué)校或省運動隊畢業(yè)，獲得教師資格證；

從事教學(xué)崗位超過3年以上，經(jīng)驗豐富；

專項運動課程技能資格證書（如國家一級運動員、籃球運動員二級證書、羽毛球中級社會指導(dǎo)員證書、中國足協(xié)C級教練員）

保險：場地責(zé)任險

任何請假或因特殊情況需離團的，都需經(jīng)過規(guī)定的手續(xù)或在運動管家陪同下完成；

訓(xùn)練基地內(nèi)進行不定時巡查，調(diào)控室內(nèi)溫度，醫(yī)療應(yīng)急設(shè)備供應(yīng)，預(yù)防突發(fā)事件；

每期團友均按年齡、運動水平、身體素質(zhì)進行分班、分項目教學(xué)。

增值服務(wù)：報名即送宏優(yōu)運動三件套：宏優(yōu)專屬球服套裝1套+運動水杯1個+運動毛巾1條

團員守則：

團員必須嚴(yán)格遵守營地規(guī)章、紀(jì)律和課程時間，以保證各項運動和活動的開展；

團員在結(jié)束訓(xùn)練后每天分享運動心得；

團員需保護環(huán)境，愛護公物及營地設(shè)施設(shè)備。