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　　積極歸因，是我們每個(gè)人都需要學(xué)會的。當(dāng)學(xué)習(xí)取得進(jìn)步時(shí)，可以將其歸功于“自己的努 力”，這樣會激發(fā)自己想進(jìn)一步取得成功的欲望和繼續(xù)努力的動力；也可以把這些進(jìn)步當(dāng)作自己能力強(qiáng)的體現(xiàn)，從而使自己產(chǎn)生一定的滿意感，增強(qiáng)成功的信心。如 果偶有失敗，我們也大可在輕輕一笑中把失敗歸因于任務(wù)太重或運(yùn)氣不好，這樣既可為自己“開脫”，使自己獲得心理平衡，也可鼓勵自己更加努力，并克服困難。 不過，切不可因此對今后的學(xué)習(xí)產(chǎn)生“靠運(yùn)氣”的僥幸心理。