減肥瘦身夏令營(yíng)宗旨依然是讓青少年朋友遠(yuǎn)離肥胖，科學(xué)、健康、快樂(lè)減重瘦身，提高運(yùn)動(dòng)興趣。以“趣”“益”相結(jié)合的方式，讓孩子過(guò)一種不同于一般學(xué)校的生活，在快樂(lè)專業(yè)的氛圍中運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)、生活。我們關(guān)注現(xiàn)在，預(yù)見(jiàn)未來(lái)！讓您的孩子愉快地在現(xiàn)在積蓄能量，穩(wěn)健地在未來(lái)獲得成功！期望通過(guò)我們夏令營(yíng)豐富有趣的體育課程，科學(xué)合理的訓(xùn)練計(jì)劃以及專業(yè)的教練團(tuán)隊(duì)共同為營(yíng)員贏得一個(gè)健康的身體。

減肥瘦身夏令營(yíng)的課程內(nèi)容主要包括運(yùn)動(dòng)減肥課程與體育旅游課程。

1、訓(xùn)練時(shí)間：兒童的訓(xùn)練根據(jù)實(shí)際情況循序漸進(jìn)的進(jìn)行，初期平均每天安排4個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練，日后由教練做相應(yīng)的安排。

2、訓(xùn)練課程安排：訓(xùn)練將分三個(gè)內(nèi)容進(jìn)行

A：增強(qiáng)心肺功能減脂減重的有氧運(yùn)動(dòng)和輕器械循環(huán)練習(xí)

B：增強(qiáng)速度、肌力的趣味性戶外活動(dòng)；時(shí)常健身操、健身舞蹈

C：不定時(shí)的郊游活動(dòng)

旅游活動(dòng)，讓營(yíng)員在輕松歡快、多姿多彩的娛樂(lè)中掌握更多的知識(shí)，為營(yíng)員提供交友、增進(jìn)友誼的機(jī)會(huì)。

中外文化交流讓國(guó)內(nèi)營(yíng)員感受不同的文化風(fēng)俗，了解不同歷史背景。

減肥瘦身夏令營(yíng)在幫助孩子減肥的同時(shí)，既可以減輕家長(zhǎng)工作之余照顧孩子的煩忙，又可豐富青少年假期生活，消除青少年的孤獨(dú)感和失落感，同時(shí)也能使孩子在假期培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，通過(guò)鍛煉使身心得到發(fā)展。體質(zhì)測(cè)評(píng)檢測(cè)出的青少年各項(xiàng)身體指標(biāo)，還能夠讓家長(zhǎng)更加了解自己孩子的情況，有助于幫助孩子健康成長(zhǎng)。

相關(guān)文章推薦：

減肥塑身夏令營(yíng)的減肥效果怎么樣