現(xiàn)在人們生活條件的不斷提高，出現(xiàn)肥胖的概率大大增加，可是當(dāng)你出現(xiàn)過度肥胖的時(shí)候，靠你個(gè)人去實(shí)行減肥計(jì)劃就相對(duì)不容易，因?yàn)閭€(gè)人的控制能力都是有權(quán)的，如果你是一個(gè)對(duì)決定的事情能夠嚴(yán)格執(zhí)行的人，我們建議您在家減肥。如果不是那么就可以選擇專業(yè)減肥夏令營來幫助你減肥。

減肥夏令營的紀(jì)律：

1.禁攜帶零食入營，在參加減肥營期間禁止吃零食及飲用飲料（不含礦泉水）。為了營員能更好的養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，特別是飲食習(xí)慣，請(qǐng)前來看望營員的家長不要攜帶零食、飲料入營。

2.營員嚴(yán)禁擅自外出，如有特殊情況需要外出，必須在管理人員同意后，由工作人員或生活指導(dǎo)老師的陪同下外出。

3.營員家長前來探望營員，須提前打電話預(yù)約，以免打擾營員正常課程。夏令營期間，家長不得將營員帶出營地，特殊情況需由家長辦理暫時(shí)離營手續(xù)后，方可離開，但必須在規(guī)定時(shí)間返營。

4.營員須遵守減肥營的各項(xiàng)管理制度，文明用語，相互尊重、團(tuán)結(jié)友愛、互助共勉。

5.營員晚上睡覺前須將房間門鑰匙交由各負(fù)責(zé)生活老師，以備夜間查房和空調(diào)溫度調(diào)節(jié)。

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