青少年減肥食譜要怎么吃?青少年正是發(fā)育的時(shí)候，不能讓肥胖成為了青少年發(fā)育的阻礙。青少年減肥要積極，不要漠視肥胖的危害。減肥絕不是單純控制飲食的過(guò)程，而是要根據(jù)孩子的身體狀況制定出合理生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣以及配合真正健康有效減肥方法，青少年減肥一定要把健康放在第一位!
健康教育課程：有效運(yùn)動(dòng)、合理膳食、心理平衡等減肥課程、假期作業(yè)輔導(dǎo)、有獎(jiǎng)?wù)魑牡龋?/div>
拓展訓(xùn)練課程：CS野戰(zhàn)、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、大河之舞、不倒森林﹑能量傳遞﹑共赴前程、排山倒海、無(wú)敵烽火輪等；
戶(hù)外活動(dòng)課程：戶(hù)外拓展、水果采摘、野營(yíng)、外出游玩等；
后續(xù)服務(wù)課程：終身肥胖瘦身咨詢(xún)，每周短信肥胖瘦身小貼士服務(wù)及電話(huà)提醒指導(dǎo)服務(wù)，家庭運(yùn)動(dòng)瘦身指導(dǎo)方案和光盤(pán)。
通過(guò)綜合的訓(xùn)練方法及健康的飲食習(xí)慣，讓青少年在減肥過(guò)程中更加順風(fēng)順?biāo)?，?ldquo;瘦”健康生活！
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