不知不覺中，已經(jīng)是訓(xùn)練的第二天，對(duì)于第一天來說，今天的訓(xùn)練量的確加強(qiáng)了許多。教練帶領(lǐng)我們做了啞鈴操，有氧運(yùn)動(dòng)還做了小游戲。在這幾項(xiàng)中我最喜歡除了跑步機(jī)之外的有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)起來的時(shí)候雖然肌肉有些酸痛，但我心中只有兩個(gè)字-痛快。沒錯(cuò)，痛快的是大汗淋漓后的暢快感，痛快的是游戲中不過的競技與快樂，痛快的是站在體重秤上感受勞動(dòng)成果的欣慰。我們都痛并快樂著。
我收獲最大的是認(rèn)識(shí)了許多好朋友，雖然有時(shí)會(huì)有些小爭執(zhí)，但那只會(huì)讓大家感情越來越好，我很感謝這三位英姿颯爽的教練，有溫柔的韓教練，活力的孫教練，和嚴(yán)厲但是很有人情味的馬教練，因?yàn)橛羞@三位教練，這辛苦的訓(xùn)生活變得有趣。教練們帶著我們做游戲，讓大家在歡樂的氛圍中跑了許多步，剛開始我覺得大家年輕比較小，有些不適應(yīng)，但現(xiàn)在看到了一個(gè)個(gè)營員都覺得十分可愛討喜。
如此痛快的減肥生活，在不知不覺中發(fā)現(xiàn)自己變瘦，在不知不覺中做了自己不可能會(huì)堅(jiān)持做的運(yùn)動(dòng)，重要的是調(diào)整了自己的生活習(xí)慣，也使自己更加自信了起來。我相信堅(jiān)持訓(xùn)練，緊跟教練，一定會(huì)達(dá)到自己理想的效果。
