ok瘦減肥夏令營是一個集健康教育、健康管理與運動醫(yī)學、運動健身于一體的享有一定知名度的健康運動瘦身品牌。“健康運動”意在通過健康的飲食、生活習慣的培養(yǎng)、教育，加之專業(yè)、科學有效的運動，達到控制體重、健身、強體的目的。

ok瘦減肥夏令營專為小升初及中考體育達標者設立的減肥課程體系包括：

> 培養(yǎng)營員的團隊精神、協作和配合；

> 培養(yǎng)營員的意志品質、耐力；

> 訓練項目：團隊融合、團隊協作、組合系列、野外拉練等拓展訓練。

并且由專業(yè)營養(yǎng)師、心理咨詢師進行心理和飲食干預，進行不良行為習慣矯正，培養(yǎng)健康的生活習慣（包括飲食、作息及學習、做事的時間性等）。

ok瘦減肥訓練營采取封閉訓練周期 + 遠程訓練周期，封閉訓練周期按肥胖程度、減重目標、年齡、自控能力、具備連續(xù)的運動時間及經濟狀況來決定，但不得少于4個周；改變不科學的運動行為和不健康的膳食行為習慣，將健康生活方式將的每一個動作，每一個行為，經過多次重復變成習慣，建立起一種長效機制。

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