我國,肥胖兒童人數(shù)在不斷的增加,兒童減肥成為很多家長必須面對的問題。很多人將我國肥胖兒童人數(shù)的增加的主要原因歸結(jié)為由于生活水平的提高導(dǎo)致的。其實,這是一種錯誤的觀點。減肥夏令營了解到,兒童造成兒童肥胖的原因主要有以下幾個方法:
父母遺傳因素。肥胖具有遺傳性,一些兒童之所以肥胖就是因為父母遺傳,特別是母親遺傳。研究表明,肥胖母親出生的嬰兒肥胖的可能性高達(dá)68%,而如果父母都是肥胖者的話,那么孩子肥胖的可能性就更高。目前,我國大約有24%的肥胖兒童是由于父母遺傳的。
不良的飲食習(xí)慣。隨著生活水平的不斷提高,很多家庭對孩子飲食非常的重視。一些家長過度喂養(yǎng)或者專喂一些高熱量的營養(yǎng)食物,導(dǎo)致孩子出現(xiàn)偏食、愛吃甜食體內(nèi)脂肪過多,體重增加。不良的飲食習(xí)慣是造成目前兒童肥胖的主要原因。
兒童缺少運動。很多家長對孩子非常溺愛,幾乎是24小時貼身照料。不讓孩子參加任何的體力勞動也沒有引導(dǎo)孩子參加一些有益的運動。這也是導(dǎo)致孩子肥胖的一個因素。
面對孩子的肥胖問題,作為家長決不能坐視不管,應(yīng)該采取必要的減肥措施。目前市面上的減肥產(chǎn)品主要是針對成年人使用,不適合孩子使用。所以,家長要通過飲食減肥、運動減肥等方法將孩子的體重減下去,還給孩子一個健康美麗的身材。