減肥夏令營的目的不僅僅限于降低體重，而是讓所有參加減肥夏令營的小朋友們獲得心理的自信。內(nèi)容包含但不限于：暑期作業(yè)輔導(dǎo)、徒手操，跑步、有氧爬坡、體能訓(xùn)練、游泳、健身操、球類運動（網(wǎng)、羽、籃）、慢跑、定向越野、國防教育、旅游、健康講座心理拓展、減重獎勵活動、趣味游戲、團隊協(xié)作、互動晚會等。
1.高效減脂課程
通過中低強度、長時間的有氧運動，把藏在腰間、腹部、大腿的多余脂肪快速地消耗掉，讓孩子在豐富、不累的課程中享受運動的快感。針對開設(shè)中高考體育考試科目專項訓(xùn)練課程，可顯著提高孩子的體育成績。
2.感恩勵志課程
愛尚快樂夏令營專門打造的素質(zhì)拓展課程，將每一名孩子的身體和心靈帶入新的狀態(tài)，身體力行會讓孩子在減肥過程中獲得更多，懂得感恩、學(xué)會合作、建立自信、快樂生活。
3.綜合體能挑戰(zhàn)訓(xùn)練課程
注重團隊配合、協(xié)同作戰(zhàn)原則。針對此課程成都彭山愛尚快樂訓(xùn)練營開展分組訓(xùn)練方式，在競賽中提高每個營員的團隊榮譽。參加完此課程的營員會發(fā)現(xiàn)自己的體能提高非常大。
4.營養(yǎng)生活習(xí)慣課程
減肥訓(xùn)練營是減肥營，同時也可以說是生活習(xí)慣糾正營，只有良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣才能讓我們永遠(yuǎn)遠(yuǎn)離肥胖，擁有健康身體。
5.戶外訓(xùn)練
訓(xùn)練營每周一次的戶外訓(xùn)練課程帶領(lǐng)營員體驗成都各地的秀美風(fēng)景，放松自己的心情，讓我們在游玩中達(dá)到減肥的效果。。。。。。。
6.訓(xùn)練營競賽制度課程
我們的營員入營后將進行分組訓(xùn)練，每周評出個人減重冠亞軍，各獎勵300-500元左右的運動用品。同時也評出減重冠軍團隊，獎勵看電影、K歌、按摩等項目。團隊競賽制，等待你來體驗。
