國(guó)內(nèi)減肥夏令營(yíng)讓學(xué)生在集體生活中提高與人交流、自我管理、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力，改善日常不良的運(yùn)動(dòng)和飲食習(xí)慣，形成受用一生的健康生活方式，終生保持健康的體重。既快樂(lè)減肥又拓展興趣愛(ài)好，讓每一個(gè)學(xué)員都有快樂(lè)而充實(shí)的假期。

夏令營(yíng)以中小型有氧運(yùn)動(dòng)為主，教練根據(jù)學(xué)員體重、體質(zhì)制定個(gè)性化減肥方案，讓學(xué)員在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到減肥最佳效果，并且減輕學(xué)員在減重時(shí)身體負(fù)擔(dān)，達(dá)到輕松減肥。通過(guò)封閉訓(xùn)練、遠(yuǎn)程控制指導(dǎo)、量化管理，改變不科學(xué)的運(yùn)動(dòng)行為和不健康的膳食行為習(xí)慣，將健康生活方式將的每一個(gè)動(dòng)作，每一個(gè)行為，經(jīng)過(guò)多次重復(fù)變成習(xí)慣，建立起一種長(zhǎng)效機(jī)制。

1.訓(xùn)練周期：封閉訓(xùn)練周期 + 遠(yuǎn)程跟蹤訓(xùn)練；

2.核心技術(shù)：能量平衡+有效運(yùn)動(dòng)+量化管理；

3.封閉周期：封閉訓(xùn)練周期按肥胖程度、減重目標(biāo)、年齡、自控能力、具備連續(xù)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間及經(jīng)濟(jì)狀況來(lái)決定，但不得少于4個(gè)周。

減肥夏令營(yíng)活動(dòng)是專(zhuān)業(yè)的減肥瘦身機(jī)構(gòu)，通過(guò)健康知識(shí)教育、科學(xué)運(yùn)動(dòng)鍛煉、健康營(yíng)養(yǎng)膳食和健康心理教育等，幫助體重超重和肥胖的青少年朋友擺脫肥胖，培養(yǎng)健康的生活方式，打造健康體魄。

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