每個(gè)孩子都是家長的寶貝，家長們都盡可能給孩子提供優(yōu)越的生活環(huán)境，與此同時(shí)小孩可能會出現(xiàn)肥胖的問題，過度肥胖會給孩子的健康和生活帶來很大的不便，家長們想給孩子減肥的同時(shí)，又擔(dān)心損害孩子的健康，不知道如何科學(xué)減肥，利用孩子的假期時(shí)間，參加一個(gè)減肥夏令營，讓孩子在體驗(yàn)快樂假期生活的同時(shí)健康的減肥，可謂是一舉兩得。
減肥夏令營對全體營員進(jìn)行全方位的體質(zhì)測試和運(yùn)動風(fēng)險(xiǎn)評估，為每一個(gè)孩子制定個(gè)性化的減肥方案，體制測試可以讓孩子們意識到自身的身體狀況和肥胖對身體造成的危害，激發(fā)孩子們減肥的主動性，運(yùn)動風(fēng)險(xiǎn)評估包括安靜心電圖和負(fù)荷運(yùn)動實(shí)驗(yàn)等測試，旨在掌握每一位營員的詳細(xì)身體狀況，從而做出針對性的訓(xùn)練指導(dǎo)，避免孩子在減肥過程中損害健康。
減肥夏令營包括體能訓(xùn)練、感恩勵志、營養(yǎng)生活習(xí)慣等主題，體能訓(xùn)練以中低強(qiáng)度、長時(shí)間的有氧運(yùn)動為主，例如有氧操、瑜伽等，讓孩子在豐富、不累的運(yùn)動中快速消耗體內(nèi)的多余脂肪；感恩勵志主題通過健康講座心理拓展、減重獎勵活動、趣味游戲等形式，讓孩子在減肥過程中懂得感恩、建立自信，陽光快樂的生活；營養(yǎng)生活習(xí)慣的培養(yǎng)貫穿在夏令營活動的全過程，合理的膳食搭配和潛移默化的生活習(xí)慣培養(yǎng)，讓孩子們結(jié)束夏令營活動之后也能夠保持健康的生活方式，做到真正有效的減肥。減肥夏令營還會帶孩子戶外游玩，減輕孩子們的壓力，保持心態(tài)的健康。
良好的生活方式要從當(dāng)下開始培養(yǎng)，
減肥夏令營能夠鍛煉孩子的體魄，磨煉孩子堅(jiān)韌的意志，培養(yǎng)健康的生活方式，趁2018暑假的到來，帶孩子參加假期減肥夏令營活動，給孩子一個(gè)真正有意義的假期。
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