羽毛球是個(gè)激烈的運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然在持續(xù)練習(xí)(訓(xùn)練)時(shí)也是有氧運(yùn)動(dòng)，只要不是有重壓的活動(dòng)(舉重)，都可以相對(duì)而言容易長(zhǎng)高。運(yùn)動(dòng)本身就可增加身體新陳代謝，非常有益健康的。而且打球的人都精神抖擻，身體靈活，四肢勤快，打羽毛球的，身體骨骼關(guān)節(jié)都用的上，采取抽吊結(jié)合，四方球.左右勾球.變化多樣，是身體靈活多變。
嘉善體育夏令營(yíng)對(duì)久居都市的青少年兒童是一次很好的提升自己能力和身體素質(zhì)的夏令營(yíng)。在讓孩子參加夏令營(yíng)活動(dòng)提高身、心的發(fā)展，能夠與其他孩子一起共同生活，并且能夠和他們相處。孩子從中能學(xué)到很多從書本學(xué)不到的東西。增長(zhǎng)他們知識(shí)，學(xué)會(huì)與周圍其他人的共處和團(tuán)隊(duì)協(xié)作。
活動(dòng)豐富青少年兒童暑假生活的基礎(chǔ)上，根據(jù)每位學(xué)員現(xiàn)有的水平，以科學(xué)、系統(tǒng)、全面的訓(xùn)練手段，為學(xué)員制定完善、詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃，確保學(xué)員在集訓(xùn)營(yíng)中快速、高效的全面掌握體育運(yùn)動(dòng)技巧、獲得健康體魄。
今年假期，給孩子一次身體素質(zhì)提升的機(jī)會(huì)，也讓學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)羽毛球掌握人生的能力。
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