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金課籃球訓(xùn)練營(yíng)學(xué)生報(bào)名須知

一、招生對(duì)象：7-16歲的中、小學(xué)生（限招30名）

二、參加者需思想品質(zhì)優(yōu)良、身體健康、無(wú)重大病史；

三、報(bào)名時(shí)須交戶口簿復(fù)印件(戶主和孩子）一份；

四、1、營(yíng)員須自帶個(gè)人物品：深色籃球鞋兩雙、生活裝兩套、襪子、拖鞋、內(nèi)衣褲、睡衣、水壺、雨傘、花露水?? 2、自帶學(xué)習(xí)用品：暑假作業(yè)、自用書(shū)籍、日記本、筆、書(shū)包；

五、謝絕攜帶錢、手機(jī)、iPad、電話手表、筆記本電腦等貴重物品；

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體性運(yùn)動(dòng)，要求把自己的聰明才智和個(gè)人球技為集體做出貢獻(xiàn)，更需要全隊(duì)的團(tuán)結(jié)協(xié)作，去贏得比賽。?

籃球技術(shù)的提高需要在教練的指導(dǎo)下，努力的訓(xùn)練，一旦掌握終身難忘。籃球運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)自信，培養(yǎng)應(yīng)變能力，也可以作為終身的健身方式。符合現(xiàn)代所倡導(dǎo)的“終身體育”理念。 我們想打好籃球，除了身體素質(zhì)和球商外，更重要的是掌握并能自如的運(yùn)用籃球技術(shù)的能力?；@球技術(shù)包括攻防步伐、投籃、運(yùn)球（包括突破）、傳球、攻防籃板球、有球無(wú)球進(jìn)攻移動(dòng)和防守。 優(yōu)秀的球員通過(guò)比賽和個(gè)人的訓(xùn)練提高自信心。高水平的比賽能幫助自己不斷提高自己的技術(shù)，并暴露不足。一般球員只是強(qiáng)化自己的優(yōu)勢(shì)，而優(yōu)秀球員則會(huì)改進(jìn)自己的不足，并逐漸把不足變成優(yōu)勢(shì)，把自己訓(xùn)練成為更全面的球手。比如自己的投籃不準(zhǔn)，就不斷練習(xí)正確的投籃，只要能投進(jìn)一次，就要相信自己能投進(jìn)兩次、四次...100次...一千次、一萬(wàn)次；如果左手上籃不好，就不斷的加強(qiáng)左手的練習(xí)，讓自己練成左右手都能得進(jìn)攻的全面手，讓對(duì)手更頭痛。這樣不僅提高了技術(shù)，也會(huì)增強(qiáng)自信。 當(dāng)然技術(shù)的提高，自信的增強(qiáng)，需要付出更多的努力，做更多的訓(xùn)練和準(zhǔn)備?。?/div>