一、什么“自言自語法”？

　　“自言自語法”，顧名思義，是自己跟自己交流的方式，促成英語口語能力提高之方法。它不受時間及其他交流因素的限制，只要有一個屬于你的空間，自己對著自己用英語講就可以了，此方法是正常課堂英語口語訓(xùn)練的有益補(bǔ)充。

二、怎么利用 “自言自語法”？
　
　　1、創(chuàng)造自己的語言環(huán)境
 
　　“自言自語法”，你可以隨心所欲地創(chuàng)造語言環(huán)境。你可以在散步時說給風(fēng)兒，說給花草樹木。在自己的房間，沒有人會笑話你，盡可以大膽得說；你可以在睡前或一覺醒來時說說自己的憧憬，描繪自己的夢境；在看電影時，你也可以在欣賞影片時跟著主人公傾訴喜怒哀樂。總之，你可以在任何時候、任何地方采取適當(dāng)?shù)恼Z速和音調(diào)，自己給自己創(chuàng)造語言環(huán)境。
 
　　2、善于復(fù)述
 
　　復(fù)述方法有二：一是閱讀后復(fù)述。閱讀后復(fù)述就是在閱讀完一段文章或一篇文章后，用自己的語言采用“自言自語”的方式來表達(dá)文中的內(nèi)容。你可以在復(fù)述時使用文中的某些內(nèi)容，但應(yīng)盡量避免完全背誦；你也可以在復(fù)述時使用文中出現(xiàn)的關(guān)鍵詞或部分句型，作為復(fù)述的線索，幫助自己較完整地復(fù)述所讀材料。二是聽磁帶或看影片后復(fù)述。這種方法既練聽力，又練口語表達(dá)能力，采用此種方法訓(xùn)練時，最好使用磁帶或影片中的原話來復(fù)述，這樣可以較準(zhǔn)確地矯正自己的語音和語調(diào)，體味地道的英語口語。在說的過程中，應(yīng)盡量避免出現(xiàn)語法錯誤。剛開始練習(xí)時，因語言表達(dá)能力、技巧等方面的原因，往往復(fù)述接近于背誦，但在基礎(chǔ)逐漸打牢后，就會慢慢放開，由“死”到“活”，在保證語言正確的前提下，復(fù)述可有越來越大的靈活性，如改變句子結(jié)構(gòu)，轉(zhuǎn)換表達(dá)方法，用自己在課堂上新學(xué)的詞匯和句型來替換一些不常使用或難于理解的東西，對于自己讀音掌握不準(zhǔn)的詞匯可以不用，等復(fù)述完后再通過查詞典或聽錄音進(jìn)行正音。
 
　3、　多去模仿
 
“自言自語法”很關(guān)鍵的一點(diǎn)就是要學(xué)會模仿。模仿的要素：一要大聲模仿。這一點(diǎn)很重要，模仿時要大大方方，清清楚楚，一板一眼，口型要到位，不能扭扭捏捏、小聲小氣地在嗓子眼里嘟嚷。二要仔細(xì)模仿。優(yōu)美的語音、語調(diào)不是短期模仿所能達(dá)到的，對于有英國英語基礎(chǔ)的人學(xué)說美國英語也是如此，對于習(xí)慣于說漢語的人學(xué)說英語則更是如此。此外，模仿時還要有耐心，有信心，有恒心，不能有任何松勁畏難情緒，要相信自己完全有能力模仿得更好。只有你按照上面說所說的要素去模仿，你的口語平水肯定突飛猛進(jìn)。
 
　　4、 有選擇性的去選擇材料
 
　　開始練習(xí)“自言自語法”時，建議你認(rèn)真選擇所說材料。開始時，你可以練習(xí)復(fù)述小故事，語言應(yīng)盡量生動、簡練，有明確的情節(jié)，這樣可以幫助你更好地把握語言的連貫性。你可以選你所熟悉或喜歡的內(nèi)容說，你可以復(fù)述課堂上學(xué)習(xí)的內(nèi)容，你可以說說你自己的向往。在選擇說的內(nèi)容時，亦應(yīng)力求練習(xí)內(nèi)容全面，你可以說一封信，一張便條，一個建議，一份說明書，一篇演講稿，一篇小議論，一段求職信或感謝信等。你可以說說你的工作，你的家庭，你的業(yè)余愛好，以及你為什么學(xué)英語等等。有了一定基礎(chǔ)后，可練習(xí)口譯?？粗形碾娪埃糜⒄Z翻譯主人公的話語。
 
　5、說話時要帶手勢、動作、表情
 
　人類的動作、表情等都是交流思想的工具。在日常會話中，這幾種思想交流的工具往往是同時使用的。說話時繪聲繪色，可以大大增強(qiáng)語言的生動性和感染力。自言自語時帶手勢、動作、表情，可以幫助你記憶和自然地使用英語。

　　中國人較內(nèi)向，在公開場合羞于開口，尤其是當(dāng)對自己要說的不夠自信的時候。而“自言自語法”是克服害羞心理，提高英語口語交流能力的一個很好的途徑。要創(chuàng)造練習(xí)口語的機(jī)會，逐步建立起言語自信，最終達(dá)到流利表達(dá)的目的，建議你不妨試一試“自言自語法”。