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2018籃球夏令營全面強化孩子運動神經(jīng)

來源:籃球夏令營 | 發(fā)布時間:2018-01-19 | 點擊量:
摘要: 2018籃球夏令營針對中考體育對籃球課程的要求對營員的各項技能進行針對性訓練教學,讓營員在提高技能的過程中,鞏固相應的考試技能。

 7月,驕陽似火,是讓您的孩子在家享受空調(diào)“呼呼”吹出的冷風,還是讓孩子乘這個暑假享受一段奇妙的籃球之旅?顯然,更多家長愿意選擇后者,給孩子一個健康快樂的假期。

2018籃球夏令營針對中考體育對籃球課程的要求對營員的各項技能進行針對性訓練教學,讓營員在提高技能的過程中,鞏固相應的考試技能。

2018籃球夏令營

從兩人傳球,三人傳球,多人傳球,擋拆配合與突破分球的配合訓練逐步進階到3V3,5V5的實戰(zhàn)對抗練習。根據(jù)不同營員的體能,反應,耐力,心態(tài)進行個人定位練習,根據(jù)測評給每位營員定位賽場位置,進行相應位置的強化練習,讓營員勝任自己賽場位置,把能力發(fā)揮到最大。

教練帶領熱身活動轉(zhuǎn)化到營員帶領熱身活動。對營員進行彈跳練習,折返跑,耐力訓練,短跑沖刺,力量練習的體能測試,劃分組別進行運球、上籃、過人、傳球、投籃、防守等基本功訓練,讓不同水平的營員得到逐步提升。

 

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