籃球訓練營哪個好？是分班教學嗎？是很多家長在為學生選擇夏令營時都會咨詢了解的問題，所以針對此問題，下面小編就為大家詳細的介紹一下，以便家長可以更好地選擇合適的籃球訓練營。

籃球訓練營哪個好——凱翔籃球走訓夏令營

我們根據(jù)各年齡段學員的身體素質(zhì)制定有針對性的訓練計劃，凱翔籃球最新的教案參照《中國青少年籃球訓練教學大綱》，經(jīng)過6年的打磨，由北京體育大學籃球?qū)I(yè)教授主筆，參考上百名凱翔籃球教練多年上課經(jīng)驗，總結(jié)出精益求精的訓練計劃。

一、4-6歲 童年啟蒙班（基礎(chǔ)組、提高組、精英組）

1、指導(dǎo)思想：培養(yǎng)興趣， 體驗快樂， 抓好基礎(chǔ)， 全面發(fā)展。

2、訓練內(nèi)容：基本功練習，游戲訓練，靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌訓練，思維啟蒙訓練

3、訓練目標：培養(yǎng)對籃球運動的興趣與愛好，初步掌握基本技術(shù)動作，提高靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌素質(zhì)，培養(yǎng)好奇心，啟發(fā)多提問

二、7-9歲 小班（基礎(chǔ)組、提高組、精英組）

1、指導(dǎo)思想：培養(yǎng)興趣，抓好規(guī)范，夯實基礎(chǔ)，全面發(fā)展。

2、訓練內(nèi)容：基本功組合練習，進攻與防守技術(shù)的組合練習，進攻與防守基礎(chǔ)配合練習，進攻與防守戰(zhàn)術(shù)配合練習，有氧耐力訓練，作風培養(yǎng)與分析的思維訓練

3、訓練目標：提高基本技術(shù)動作銜接能力，掌握基礎(chǔ)配合戰(zhàn)術(shù)方法，拓展有氧耐力素質(zhì)，培養(yǎng)理解人，幫助人的良好習慣，培養(yǎng)觀察和分析比賽的思維能力

三、10-12歲、13-15歲 中班（基礎(chǔ)組、提高組、精英組）

1、指導(dǎo)思想：10-12歲： 突出重點，發(fā)展技能，增強體能，培養(yǎng)智能。 13-15歲： 提高技能，突出特長，錘煉性格，全面培養(yǎng)

2、訓練內(nèi)容：10-12歲： 基本功應(yīng)變練習，進攻技術(shù)與防守技術(shù)的應(yīng)用練習，進攻與防守戰(zhàn)術(shù)配合的練習，攻防轉(zhuǎn)換配合練習，速度、力量與無氧練習，比賽技巧與團隊協(xié)作訓練，綜合思維與戰(zhàn)術(shù)思維訓練 13-15歲： 基本功對抗練習，進攻和防守技術(shù)對抗練習，攻防戰(zhàn)術(shù)磨合練習，爆發(fā)力和耐力素質(zhì)練習，意志品質(zhì)、戰(zhàn)術(shù)思維、戰(zhàn)術(shù)意識的特殊練習

3、訓練目標：10-12歲： 強化興趣與愛好，培養(yǎng)基本技術(shù)動作規(guī)范，站我戰(zhàn)術(shù)配合應(yīng)變方法，發(fā)展力量、靈敏、耐力素質(zhì)，提高籃球戰(zhàn)術(shù)思維能力，培養(yǎng)信任人、會交往的社交能力 13-15歲： 強化基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)配合的靈活運用，增強爆發(fā)力與耐力素質(zhì)，培養(yǎng)互助協(xié)作的團隊精神，提高籃球競賽的戰(zhàn)術(shù)意識

四、16-18歲 大班（基礎(chǔ)組、提高組、精英組）

1、指導(dǎo)思想：明確志向，個性鮮明，形成特長，拓展素質(zhì)

2、訓練內(nèi)容：位置技術(shù)對抗練習，特長技術(shù)的難度練習，戰(zhàn)術(shù)配合的應(yīng)變練習，專項體能、專項素質(zhì)、戰(zhàn)術(shù)意識、心理素質(zhì)的特殊練習

3、訓練目標：提高技術(shù)運用的對抗能力，提高戰(zhàn)術(shù)運用的應(yīng)變能力、專項體能素質(zhì)的全面發(fā)展，具備團隊協(xié)作的性格特征和籃球比賽的戰(zhàn)術(shù)素質(zhì)

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