參加籃球夏令營，孩子將在激烈的籃球運(yùn)動(dòng)中鍛煉自己的身體機(jī)能，在夏令營里健康成長(zhǎng)，提高孩子的反應(yīng)能力，讓孩子學(xué)會(huì)堅(jiān)持不懈，為孩子養(yǎng)成堅(jiān)韌不拔的意志力，提高孩子的抗挫折能力，讓孩子的心理素質(zhì)更加強(qiáng)大，提高孩子的創(chuàng)新能力。下面讓我們來看一看孩子參加籃球夏令營需要做的準(zhǔn)備有什么吧！

入營之前，請(qǐng)家長(zhǎng)協(xié)助我們做好孩子的入營紀(jì)律教育，叮囑孩子要遵守訓(xùn)練營各項(xiàng)紀(jì)律。

務(wù)必?cái)y帶本人和營員的身份證或戶口本，營員身體或心理健康有特殊情況的，請(qǐng)家長(zhǎng)提前書面告知，以防止沒必要的麻煩出現(xiàn)。

請(qǐng)家長(zhǎng)遵守營期與孩子聯(lián)絡(luò)的制度，準(zhǔn)時(shí)參加開營、結(jié)營。提前到的家長(zhǎng)，如需入住賓館請(qǐng)

做好事前準(zhǔn)備活動(dòng)打籃球前一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，至少也要10分鐘左右，可以先慢跑一段，活動(dòng)腳腕、膝關(guān)節(jié)，讓身體微微出汗，把關(guān)節(jié)、韌帶都拉開，踝膝、腕、髖這些所有運(yùn)動(dòng)中會(huì)用到的關(guān)節(jié)都要活動(dòng)開。另外正式的比賽中最好帶上護(hù)腿板等護(hù)具。

及時(shí)補(bǔ)充水分打籃球是最消耗體力的運(yùn)動(dòng)了，所以最好及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)水分，不要等到累得不行的時(shí)候再大口大口地一次性喝很多，也不要喝已經(jīng)冰鎮(zhèn)了很長(zhǎng)時(shí)間、帶有冰碴兒的飲料，微涼的礦泉水永遠(yuǎn)是最好的。

以上就是孩子參加籃球夏令營需要做的準(zhǔn)備，孩子將在籃球運(yùn)動(dòng)中提高自己的籃球球性，提高孩子對(duì)于籃球的把控能力，讓孩子的籃球技術(shù)水平得到提高，孩子的柔韌性與平衡性將會(huì)在訓(xùn)練中得到提高，孩子的心肺功能也將變得更強(qiáng)，在比賽中保證孩子的發(fā)揮。

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