在籃球運動中，適當?shù)膫髑驎r機說的是戰(zhàn)術要求的每個傳球時機，隊友搶到有利位置的時機，對手防守失誤或者漏防的時機，個人進攻造成對手防守混亂失位隊友得到空間的時機?！∵m當?shù)姆敢?guī)時機與動作說的是對方有明顯得分或快攻機會時，對方球員罰籃命中率極低時，我方迫切需要暫停換人時，對方打出得分高潮時，節(jié)比賽快結束而犯規(guī)數(shù)未滿到罰籃時。動作要合理，最好提前犯規(guī)，不要采用籃球常規(guī)動作中沒有的摟抱等動作，不要故意傷害對方球員，還有如果要犯規(guī)，絕對不能讓對方輕易出手。