在我們運(yùn)球時(shí)，應(yīng)該抬起腦袋，別光顧著看球，要時(shí)刻觀察籃球場(chǎng)上情況。如果我們?cè)谶\(yùn)球時(shí)只顧著低頭看球，這樣就會(huì)很容易被對(duì)手盜球，偷球，掏球……總之，會(huì)很容易的丟球，而且也看不到處有利位置的隊(duì)友，甚至連自己是否處于容易投籃位置也不知道。
　　暑假籃球夏令營下面為大家介紹三種籃球運(yùn)球技巧：
　　控制性運(yùn)球：運(yùn)球時(shí)當(dāng)感到既難以傳球，又不可能快速向前運(yùn)球，或你在觀察場(chǎng)上形勢(shì)準(zhǔn)備傳球或投籃時(shí)，應(yīng)采用控制性運(yùn)球。進(jìn)行控制性運(yùn)球時(shí)，拍打籃球的時(shí)候，將其高度控制在膝蓋到腰部位置。同時(shí)，雙膝微屈，身體前傾，這樣使你容易控制籃球，也容易快速變速。不參與運(yùn)球那只手臂應(yīng)彎屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止對(duì)手靠近。
　　快速運(yùn)球：在你要帶球快速向前場(chǎng)時(shí)，當(dāng)然要快速運(yùn)球。此時(shí)，身體也要前傾，將球稍微拍向前方，運(yùn)球的高度稍高一點(diǎn)，在胸部與腰部之間。身體正對(duì)移動(dòng)方向，眼睛觀察全場(chǎng)。
　　變速運(yùn)球：運(yùn)球隊(duì)員要想突破對(duì)手的防守，可以采用變速運(yùn)球(當(dāng)然也可以采用突然變向或其他假動(dòng)作)。變速運(yùn)球要求除了改變運(yùn)球速度，還要改變運(yùn)球高度。用小的步幅接近對(duì)手，然后突然加速 (步幅也加大)，并把運(yùn)球高度降至膝部位置，快速突破向前。變速運(yùn)球需要很多練習(xí)才能有效地使用。暑假籃球夏令營>>>