各位學(xué)員，籃球教學(xué)夏令營(yíng)小編在此分享一下一對(duì)一時(shí)如何凍結(jié)對(duì)手讓他無(wú)法起跳。
　　1、適用條件:對(duì)手距離較近且有蹲低，但是身體并沒(méi)有接觸，身體距離約50~80公分左右，但也不能太遠(yuǎn)，例如超過(guò)1公尺。
　　2、方法:身體先前傾，抬頭，持球至于腹部附近并且稍微貼近腹部(重要，避免被干擾)，舉球時(shí)先不看籃框，先尋找對(duì)手的鼻梁及雙眉中間進(jìn)行攻擊，右手肘先放置于對(duì)手鼻梁處。對(duì)手因?yàn)橐曈X(jué)效果，怕自己鼻梁撞到手肘，或是怕犯規(guī)，基本不大敢跳，然后起跳，在起跳同時(shí)再進(jìn)行瞄準(zhǔn)，在空中出手時(shí)手肘基本感覺(jué)在對(duì)手頭上方出手。
　　3、身體距離的選擇:雙方已經(jīng)貼身太近根本無(wú)法從腹部舉球(舉不起來(lái)，或是要采取側(cè)邊舉球)，太遠(yuǎn)則手肘攻擊不到對(duì)手鼻梁，而且也已經(jīng)不需要這樣了，直接瞄籃拔干了。
　　以上歡迎各位討論討論，您是否認(rèn)為這招不大道德呢?我這樣做是否犯規(guī)呢?不好意思，我是覺(jué)得公園打球只要?jiǎng)e讓對(duì)手注意到這種招式就好了。進(jìn)球后就當(dāng)作一般的投籃，他只要不抱怨，您低調(diào)一點(diǎn)。不過(guò)只要您的態(tài)度別太故意或惡意。表情柔和一點(diǎn)，對(duì)手一般也不大會(huì)注意，只有您心里知道。另一方面您可以實(shí)戰(zhàn)試試看，看效果如何，回來(lái)與大家一起研究研究，分享您實(shí)戰(zhàn)的心得，回饋給大家，并且一起成長(zhǎng)與進(jìn)步，謝謝各位。
　　這種舉球方式還真得采用肩上舉球并配合側(cè)身，并且配合左手端球才順暢，若是倒V字型舉球根本無(wú)法攻擊對(duì)手鼻梁。