籃球運(yùn)動(dòng)中，快攻是非常振奮人心的打球方式，在比賽中，看見球員打快攻會(huì)很激動(dòng)，但是打籃球快攻不是那么容易的，需要掌握籃球快攻技巧。對此,暑假籃球訓(xùn)練營小編就為大家介紹打籃球時(shí)如何有效的打快攻，及打籃球注意事項(xiàng)，希望能幫助到大家。
打籃球時(shí)如何有效的打快攻
籃球中打快攻是很快捷很漲士氣的得分方式，只要抓準(zhǔn)時(shí)機(jī)，傳球到位，投籃穩(wěn)健，一般快攻的成功率是百分之百。下面介紹一下有效地打快攻的技巧。
抓準(zhǔn)打快攻的時(shí)機(jī)
1、當(dāng)防守方把進(jìn)攻方的球搶斷下來后，是快攻的最佳時(shí)機(jī)。這時(shí)要有隊(duì)友迅速奔赴前場接應(yīng)，等待斷球的隊(duì)友傳球。
2、如果是把對方組織后衛(wèi)的球搶斷了，這時(shí)搶斷者可立馬跑向前場，因?yàn)榻M織后衛(wèi)后面一般不會(huì)有隊(duì)員了。這時(shí)的快攻最輕松最有效了。
3、當(dāng)進(jìn)攻方投球不進(jìn)，防守方搶到籃板后，這時(shí)如果防守方有隊(duì)員提前跑向?qū)Ψ桨雸?，而對方?jīng)]有及時(shí)退防時(shí)。也到了快攻的好時(shí)機(jī)，這時(shí)持球人應(yīng)及時(shí)把球長傳到前場，隊(duì)友接到長傳球后可立即上籃得分。
4、當(dāng)進(jìn)攻方進(jìn)攻時(shí)被防守方搶斷，這時(shí)要有隊(duì)員沖起來運(yùn)球直到前場，上籃得分。
調(diào)整好打快攻時(shí)的節(jié)奏和投籃方式
1、如果有了打快攻的時(shí)機(jī)，一定要沉住氣，把球打穩(wěn)了，如果前方?jīng)]有防守隊(duì)員，最好選擇最穩(wěn)定的三步上籃或灌籃得分。
2、當(dāng)快攻時(shí)前面有一個(gè)人阻攔，有些朋友會(huì)覺得自己遇到攔路虎了，會(huì)沖過去，不要硬著頭皮進(jìn)行三步上籃，這樣很容易被封蓋。而是應(yīng)該打個(gè)回馬槍，急停一下，把防守人員晃開，再不慌不忙的上籃得分?；蛘哌x用勾手的投籃方式，避免對方封蓋。
3、當(dāng)快攻遇到對方兩到三名隊(duì)員防守，這時(shí)要控制好進(jìn)攻節(jié)奏，不能急著去投籃，可以進(jìn)行巧妙配合。用余光看準(zhǔn)身后跟進(jìn)的隊(duì)友，把球經(jīng)腦后妙傳，讓后者直接三步上籃或灌籃得分，還能大大提升士氣。
4、如果快攻時(shí)推進(jìn)速度較慢，被大部分對方球員趕超，這時(shí)只能重新部署進(jìn)攻方式了，快攻也失效了。因此打快攻時(shí)一定要提起速度來才能提高成功率，但運(yùn)球節(jié)奏一定不能亂了，否則會(huì)被對方反搶斷。
籃球快攻戰(zhàn)術(shù)與防守快攻戰(zhàn)術(shù)
籃球快攻戰(zhàn)術(shù)和籃球防守快攻戰(zhàn)術(shù)是常用的籃球戰(zhàn)術(shù)。
1、籃球快攻戰(zhàn)術(shù)
這是由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時(shí)，以最快的速度、最短的時(shí)間，在對方尚未部署及防守之前，創(chuàng)造人數(shù)上、位置上的優(yōu)勢，果斷而合理的進(jìn)行攻擊的一種快速?zèng)Q戰(zhàn)的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。
