目前只有NBA聯(lián)盟才有沖撞區(qū)，是在籃下、禁區(qū)內(nèi)的小框范圍內(nèi)。在NBA的球場(chǎng)中，籃下以籃筐的中心為圓心，以4英尺(1.2米)為半徑的半圓，此區(qū)域被稱作合理沖撞區(qū)。站在圓弧線以內(nèi)，只要防守隊(duì)員與進(jìn)攻隊(duì)員有身體接觸，都可能會(huì)判防守犯規(guī)。而在線外，防守隊(duì)員則可以提前站好位，如果進(jìn)攻隊(duì)員用身體接觸了防守隊(duì)員，會(huì)判進(jìn)攻隊(duì)員撞人。在合理沖撞區(qū)內(nèi)，在對(duì)方進(jìn)攻時(shí)，防守球員如果跳起來才不會(huì)被吹罰犯規(guī)，不跳就會(huì)被吹罰防守犯規(guī)。

　　弧線范圍內(nèi)是合理沖撞區(qū)，NBA新規(guī)定這個(gè)范圍內(nèi)防守必須起跳，要不就判阻擋犯規(guī)。

　　合理沖撞區(qū)是為了防止高大隊(duì)員防守時(shí)死站籃下，對(duì)手突破上籃時(shí)，對(duì)方中鋒原地不動(dòng)難免會(huì)被上籃的隊(duì)員撞到，國際規(guī)則(如世錦賽和奧運(yùn)會(huì)規(guī)則)上來說，防守一方只要沒動(dòng)，就判進(jìn)攻方撞人。如此一來，只要內(nèi)線總有防守隊(duì)員站在籃下，進(jìn)攻球員就很難作出漂亮的上籃或扣籃。

　　1、合理沖撞區(qū)只適用于協(xié)防者(非主動(dòng)防持球人的防守者)

　　2、進(jìn)攻必須在低位防守區(qū)之外就已經(jīng)開始了，否則協(xié)防者也不需考慮因此被吹阻擋;

　　3、進(jìn)攻球員的主盯防者無論在什么位置和進(jìn)攻者身體接觸，都可以造進(jìn)攻犯規(guī);

　　4、在快攻中，所有防守者都算視為協(xié)防者;

　　5、即便身處合理沖撞區(qū)，，協(xié)防者如果在嘗試封蓋時(shí)垂直下落，那么他也不會(huì)被吹阻擋;

　　6、如果進(jìn)攻球員和協(xié)防者在合理沖撞區(qū)接觸，但進(jìn)攻人使用了非常規(guī)的膝或者腳部動(dòng)作，那么也可能會(huì)被吹進(jìn)攻犯規(guī)。