籃球封閉式訓練營暑假活動打破傳統(tǒng)的籃球技術與體能訓練方法，通過多種科學的體能訓練輔助器材從青少年的身體的協(xié)調性、柔韌性以、耐力、爆發(fā)力、靈敏性等方面著重發(fā)展，培養(yǎng)學員的終身科學體育鍛煉的理念意識。那么暑假籃球封閉式訓練營的訓練目標和訓練任務是什么呢？

訓練目標：

1、了解基礎配合的戰(zhàn)術方法

2、提高基本技術動作銜接能力

3、拓展速率和有氧耐力素質

4、培養(yǎng)理解人、幫助人的良好習慣

5、培養(yǎng)觀察、分析比賽的思維能力

6、培養(yǎng)對籃球運動的興趣和愛好

訓練任務：

1、傳授技戰(zhàn)術的理念與方法

2、傳授基本功的銜接組合

3、傳授進攻技術動作技巧

4、傳授防守技術動作技巧

5、傳授進攻基礎戰(zhàn)術配合方法

6、傳授速率、有氧耐力訓練方法

7、培養(yǎng)觀察分析與勇敢頑強作風

8、培養(yǎng)球速感知、形象思維

關注開心冬夏令營平臺，這里有最全的冬夏令營課程，以及平時周末，假日的相關活動，讓你的孩子度過快樂假期吧~

如果家長有什么疑惑或者問題，給大家推薦我的個人微信號（xlymls）夏令營馬老師，我們將盡心盡力的服務每一位家長。

暑期夏令營免費咨詢熱線：400-688-0688

相關推薦：

青少年暑期籃球培訓班培養(yǎng)孩子良好的運動細胞

青少年暑假籃球訓練營讓你英語、籃球提升兩不誤