常常有家長反映自己的孩子不愛和同齡朋友玩耍,害怕見到陌生人。辣媽奶爸們,你們的孩子有這種情況嗎?趕快跟隨未來領(lǐng)袖夏令營小編一起來看看這到底是怎么回事兒。
案例
小強(qiáng)今年4歲,經(jīng)??藿兄辉溉ビ變簣@,小強(qiáng)不跟幼兒園或小區(qū)的孩子玩,話很少,害怕見到陌生人,眼睛不敢對(duì)著其他孩子,一旦出去,老是緊張,嚷著要回家……其實(shí),小強(qiáng)的表現(xiàn)是典型的社交恐懼。一般而言,社交恐懼不僅僅出現(xiàn)在成年人身上,一些內(nèi)向和膽小的孩子也經(jīng)常發(fā)生,很多人誤以為這是孩子老實(shí)、聽話,如果家長沒留意,很容易導(dǎo)致成為“社交恐懼癥”,嚴(yán)重影響孩子的心理和性格發(fā)展。
什么是兒童社交恐懼癥?
未來領(lǐng)袖夏令營小編提示:兒童社交恐懼癥是指兒童對(duì)新環(huán)境或陌生人產(chǎn)生恐懼、焦慮情緒和回避行為。臨床表現(xiàn)在陌生環(huán)境中表現(xiàn)為過分害羞尷尬,對(duì)自己的行為過分關(guān)注,或進(jìn)入新環(huán)境時(shí)自己感覺到痛苦和身體不適或出現(xiàn)哭鬧、不語、退縮。
哪些兒童與社交恐懼有緣?
1.性格內(nèi)向,情緒不穩(wěn)定的孩子。內(nèi)向者安靜、內(nèi)省、不喜歡接觸人;情緒不穩(wěn)定者易焦慮,對(duì)各種刺激的反應(yīng)過于強(qiáng)烈,情緒激發(fā)后,又很難平復(fù)。與人交往時(shí),強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)影響他們的正常適應(yīng)。
2.自卑感強(qiáng)的孩子。自卑,自我貶低,認(rèn)為自己缺乏社交技巧和能力,無法與人溝通,怕引起別人不好的反應(yīng)。
3.過于敏感的孩子??偰軓膭e人的眼光中看出別人對(duì)他的厭惡、憎恨。如果需要和陌生人交談,他會(huì)因此而更加緊張害怕。此外,已患口吃或有口吃傾向的孩子也易出現(xiàn)社交恐懼,因而家長和老師不宜對(duì)孩子在說話時(shí)反復(fù)提醒、批評(píng)、甚至打罵,應(yīng)該認(rèn)真和耐心地傾聽孩子說話,鼓勵(lì)孩子放下心理負(fù)擔(dān),放慢說話的速度,從而消除社交恐懼的禍根。
未來領(lǐng)袖夏令營小編提示:兒童社交恐懼癥有啥癥狀?
1.在公眾場合,如幼兒園、游樂場、公園、商場、親戚家,孩子感到極度的恐慌、緊張;
2.在一些多人的場合,孩子怕與同伴、大人面對(duì)面地交流,或者即便交流了,也是在極度的驚恐之中度過的;
3.孩子不敢直面陌生人,更不敢與他們交談,或者見到陌生人就心慌耳熱。
如何預(yù)防出現(xiàn)社交恐懼?
1.帶孩子多見識(shí)世界。孩子出現(xiàn)社交恐懼,主要是孩子跟外界接觸的機(jī)會(huì)少,而且獨(dú)生子女的環(huán)境下成長缺少與同齡人的溝通和交流,加之父母工作忙碌,少機(jī)會(huì)留意孩子的變化,久而久之便出現(xiàn)了社交恐懼,要消除和預(yù)防社交恐懼,最好就是家長帶孩子多接觸同齡人,培養(yǎng)孩子的自信心,讓孩子接觸世界的機(jī)會(huì)多了,那么孩子就樂意跟人交往了。
2.家長老師配合,家長和老師的作用不可或缺。比如在幼兒園里,老師可以請(qǐng)小朋友做手拉手的游戲、讓他們自我介紹,讓他們交朋友;上課的時(shí)候,可以多點(diǎn)提問,消除孩子陌生感;家長方面,不要認(rèn)為社會(huì)復(fù)雜就拒絕鼓勵(lì)孩子社會(huì)交往,家長應(yīng)該多帶同齡的孩子在家里玩,比如過生日、才藝展示,至少要有3個(gè)孩子營造一個(gè)社會(huì)系統(tǒng),多讓孩子在人家面前說話和講故事……只要堅(jiān)持,孩子就會(huì)離社交恐懼越來越遠(yuǎn)。
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