眾所周知，細(xì)菌、病毒等都具有傳染性，殊不知消極情緒也是可以傳染的。有人將這種消極情緒的傳染稱為“情緒污染”。
    有位科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，原本心情舒暢、性格開朗的人，如果整天跟一個(gè)心情沮喪、愁眉苦臉、唉聲嘆氣的人相處，不久也會(huì)變得抑郁起來(lái)。而且，一個(gè)人的同情心及敏感性越強(qiáng)，就越容易受消極情緒的影響。
    勵(lì)志夏令營(yíng)介紹，成功者控制自己的情緒，失敗者被情緒控制。所謂成功的人，就是突破心理障礙最多的人，因?yàn)槊總€(gè)人都會(huì)有各式各樣、或多或少的心理障礙。
    世界上從來(lái)沒(méi)有過(guò)完美的東西，也沒(méi)有過(guò)一個(gè)完美的人，關(guān)鍵是人把注意力放在哪里。是去注意優(yōu)點(diǎn)，還是注意缺點(diǎn)。把注意力放在問(wèn)題的不同方面，常常會(huì)得出不同的結(jié)果，對(duì)人產(chǎn)生不同的情緒。看問(wèn)題的積極方面，可以產(chǎn)生樂(lè)觀的情緒；看問(wèn)題的消極方面，就會(huì)產(chǎn)生悲觀的情緒。但相當(dāng)多的人不由自主地會(huì)選擇悲觀，所以必須學(xué)會(huì)控制自己的注意力以調(diào)控自己的情緒。
    在人生的整個(gè)航程中，消極思維者一路上都暈船，無(wú)論眼前的境況如何，他們總是對(duì)將來(lái)感到失望。在消極思維者眼中，玻璃杯永遠(yuǎn)不是半滿的，而是半空的。他們預(yù)期會(huì)得到人生中最糟糕的結(jié)果，而且事實(shí)也確實(shí)如此。